最兴奋的接力团队项目
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同场竞技比拼30米
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训练完一定要做好拉伸，艾特你的伙伴一起来学习
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娱乐局，不是热爱谁会在凌晨跳三级跳
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当体育队来一名健将 上演《扮猪吃老虎》
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不会服输30岁前重返巅峰
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挑战倒着跑，看谁最快！
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时隔五年第一次跑速耐，感觉又回到那乳酸堆积全身跑到吐的时代，虽回不到以前巅峰，但能保持对田径的热爱！
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挑战最远立定三级跳，你能跳多少远？
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受伤40多天没动了，恢复训练来个起跑
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受伤50天没训练第一场比赛来看我百米成绩还能跑多少！
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公开赛60米今年第三次冠军！不论年龄努力早日达到理想成绩 #田径 #短跑 #wse田径公开赛
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因为热爱所以相遇，简单拿捏一下
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徒弟小皓突飞猛进一个月从11.30到10.93直接把我拿捏，后程能力太差了继续恢复！ #100米 #短跑 #田径沧州一哥训练队
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如果你比赛体考测试 紧张没状态，来学习一下我赛前如何调整
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调整状态！迎接新的挑战！暑训让我们一起加油！#体育生#100米#田径沧州一哥训练队
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送髋，腾空，收腿！#立定三级跳你最好成绩多少？#体育生
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立定跳远挑战赛，来看看中学生是什么水平
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一路走来，无所畏惧！你今年的目标完成了吗 #田径 #田径沧州一哥训练队
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艾特出你身边最帅的体育生 #运动员 #田径沧州一哥训练队
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100米测试达二级直接奖励方便面
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今天主题 来挑战30米最快速度
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来看我高一的弟子一个月提高多少
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训练前激活热身的黄金动作
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比赛遇大雨天气参赛选手只到了两个，当时我就想退赛怕受伤，直接准备晚上的60米，检录时想了想来都来了 必须跑 拿出该有的态度一定要完赛！
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#立定三级跳 收腿辅助练习 #体育生 #田径沧州一哥训练队
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训练百米电计时能不能打开11秒
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挑战只用一条腿跑步
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希望能一直坚持奔跑下去
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跳跃项目依旧还能一战，为弟子们打个样
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五月份训练结束！六月迎接新的挑战！全力以赴！ #100米 #田径 #田径沧州一哥训练队
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全掌碳板 澎湃推进，助力体育生飞驰向前！妥妥的四项神器！
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带你来感受运动会100米第一视角
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快过年啦，带弟子们一起滑雪，大家玩的太开心了#体育生 #田径沧州一哥训练队
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过年都吃足了吗？年后有劲儿训练 #体育生 #备战体考 #田径沧州一哥训练队
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#阳康 千万不要操之过急，健康最重要 #体育生 #田径沧州一哥训练队
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提高 #立定三级跳 节奏方法，多体会掌握跨步送髋向前动作 #体育生
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很荣幸和各位省冠大佬同场竞技，不论年龄继续坚持自己的专项 #100米决赛 #山东省大众田径公开赛 #田径沧州一哥训练队
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100米挑战电记能不能打破PB
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100米挑战不服就是干
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高三队员把握好最后一个冬训 #田径训练 #备战体考 #田径沧州一哥训练队