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京东 11.11 红包
【赛事】倒计时 UTMB-CCC-某完赛选手Tips
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🏁 UTMB-CCC (当地时间2024年8月30日)🇮🇹🇨🇭🇫🇷 起跑时间:Courmayeur - 09:00(🚌法国霞慕尼➡️意大利库马约尔) 关门时间:26小时30分钟 赛道长度:101 KM 累计爬升:6050 M+ ⛰️ 这场比赛从意大利库马约尔(Courmayeur)出发,挑战经典UTMB赛道的后半段。 有哪些关键路段呢? 1. 出发后就开始一路长坡爬升到萨平山口(Col Sapin):这段最容易堵车,最后一批出发的千万注意节奏分配。 2. 沿着草木茂盛的特龙奇山脊(Tête de la Tronche)奔跑:别浪费时间,保持合理配速尽快往前赶。 3. 沿着高山小径行进,直到路线的最高点——大圣伯纳山口(Grand Col Ferret):此处风口,天气多变,不停留。 4. 长下坡进入瑞士境内,到达拉福里(La Fouly):对于大部分选手来说进入下午而且体力消耗较多。童话小镇别错过! 5. 从拉福里(La Fouly)开始,赛道小径蜿蜒穿越童话瑞士小镇,然后攀升至美丽的尚佩克斯湖(Champex-Lac):如果跑得慢到达这里就是黑夜,欣赏不到白天美丽的Champex-Lac🍜。 6. 经过Champex-Lac检查点后,选手将越过树线,欣赏罗纳河谷的美景,并经过博文牧场(Alpage of Bovine):晚上有🐮。 7. 赛道一路下坡至瑞士的最后一个补给站——特里昂(Trient),这座小镇因其色彩斑斓的粉色教堂而闻名。 8. 接下来是一段大幅度的爬升,选手将越过边境进入法国,最终下降到瓦洛尔辛(Vallorcine)。 9. 最后一段攀登途经蒙特山口(Col des Montets),抵达树线以上的壮观地点——风头山(Tête aux Vents),此处有🍉! 10. 从这里开始,赛道将逐渐变为平缓或下坡,最终在霞慕尼(Chamonix)冲线。(赛前可以提前踩点体验这段路) 📷 前30公里沿途拍照摄影师非常多,请大家尽情享受摄影师咔咔咔。 🎬 很多大型补给站都有实时在线直播,选手在打卡点摄像头记得打招呼哦!远方家人可以搜索官网看你打招呼,哈哈! 🥤 国内肠胃建议多考虑多带点牛肉干。 ⛽️ 沿途注意身体状况并及时调整节奏。 👏 24小时快穿TMB经典路线! #欧洲 #越野跑 #越野赛 #法国 #霞慕尼 #勃朗峰 #UTMB #比赛
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