硬控大家14秒可以吗？
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他说女孩子不可能背着他做俯卧撑
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颤抖的臀大肌！哈哈哈哈
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硬汉从不畏惧脏动作
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力拔山兮气盖世
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嘿！请不要做忍辱负重的大人
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有我这样的训练搭子 你几点到健身房？
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@左卓
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这都要磨损了吧
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嘿嘿我的一条作品哈哈
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“为什么你胳膊看起来这么细但拍出来这么粗”
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迎姨 太帅了啊！
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天赋就是毫无训练痕迹
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回归老本行
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六边形战士
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有意思的核心训练
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这个你行吗？
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妖腰木的奇妙日常
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去练核心，去练不要命的核心
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请马章浩当我教练的一天
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啊？
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兄弟们 今天搞下肢！
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这样的科目三你见过吗？
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打不过，根本打不过
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这柔韧度越来越差….
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这样的女生当你的女朋友，你会怎么样？
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早八女孩回老家了
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本人急用钱 卖点东西
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万万没想到！我的姐妹还留了一手儿
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新的核心挑战！你可以吗
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那些玩不腻的烂梗
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今天练空翻！哈哈
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【兔丸】第二脚看着就疼
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就5秒！！！
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第一个动作很好玩，快去试试。
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当你同时拥有肌肉，扣篮，运球，速度时
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核心力量跟有没有腹肌没关系啊！哈哈哈
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输在了身高
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哈哈哈 ！好丑的硬拉和表情
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哈哈哈哈哈 充满着力量的迎姨
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这是什么训练啊？h哈哈哈