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自制补血神奇,玉灵膏
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男左女右
神奇的“祝由术”
倪海厦:想要头发乌黑发亮且茂盛,注意这两点就可以了、
为什么睡觉头不用盖被子
倪海厦:无论任何脚气,一方泡脚就好!
正心正念大胆去做
心是热的,ai zheng是寒的
保养皮肤最好的方法是补阳气
倪海厦:草药里最威猛的阳药,男士们你懂的,没事别乱补
最科学的晒太阳方式
脾虚人丑 揉开了才知道肚子里憋了多少气
血不足的表现
看中一也讲究缘分的
倪海厦:把脉实际上非常简单,只需一根小葱,我教你探听脉象虚实
湿气篇完结啦,贪凉久居湿地想要祛湿先防止生湿
你不是懒,只是气不足了。补气前提不要耗气。
三个方法养护阳气
倪海厦:耳鸣、耳聋、耳朵痒?中耳炎,倪师教你一招
分享养生视频的初衷,以利他之心行利你我他之事。
其实红豆薏米水不祛湿
湿气之想太多
倪海厦:怎么做对前列腺比较好?男同志必看!
睡前喝牛奶可以安神吗?
饮食运动都不要太过
气血充足,身体倍棒!
晒背,向天地借阳气
倪海厦:大部分女性都有白带,或者赤带,很好解决的,记住这几个穴位就好了
下士养身,中士养气,上士养心
半夜起床喝水?
定能生慧
敲一敲更健康
阳气衰弱则百病生
bing从实到虚
你以为的偷懒,实则超健康的5个习惯
供养元气,才能活力四射
戒色之后,身体很虚,毛病变的更多了!
养生必须养阳
一块五毛钱的中医之光!简直了!我必须分享出来!
喝水过量会损伤阳气
泡脚好处很多