心法，如何正确喝水
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你一定要学会，便便通畅的动作
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肠中无屎，人就不死 一招解决你的便秘！！
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一个神奇动作，检测你的小心脏，如果心脏出了问题，一定要练习开心门
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心法——每晚睡前默念这句话！！
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学会这个动作，一觉到天亮
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道家不掉头发，保持头发乌黑茂密的妙招
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心法
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男女必看，排毒——拍八虚
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经常做这个动作，胜吃老母鸡
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心法
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早上起床，7件事千万不能做
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道家饮食秘密，年过百岁而不衰
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逆腹式呼吸——吐纳——洗髓
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养护身体的正确方式，你做对了吗
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头上长抬头纹，一招学会，年轻十几岁
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心法，三个魔法动作，抚平你发的皱纹
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按摩能够带走你的坏情绪，真心感谢那个给你做过按摩的人吧！
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像这样的舌象，舌下青筋粗紫，切记不要直接化瘀血
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听听我的故事，你即觉得你有多幸运
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晚上睡不着，教你一招，快速入睡
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听听我的故事，你就知道你多有幸运
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道家不传之秘 谁用谁知道
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如果你抬头纹很严重，试一试这一招，让你年轻十几岁
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当你不吃这些东西，脾胃的基本功能就恢复了
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道家手部操，一招解决手速慢，手部不灵活
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一喝水尿就多的人，和喝水多，不上厕所的人，究竟哪个肾更好？
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不紧张很重要
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房事达到惊人的30分钟，强如钢筋，硬似铁板，这个方法男人要牢记
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倪师讲养生：每天一杯，身体毛病消失一大半~
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小雪节气，天地闭塞成冬，养生的四件小事
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道家小妙招，赶走抬头纹
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男人赶紧收藏好
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中秋节吃螃蟹，两点要注意
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眼珠往后收-减少精力损耗
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别再被西方的运动误导！苏华仁道长说。
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徐文兵大夫：不是每个人都适合艾灸，一定不要在这个时间艾灸
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智慧往往都是从苦难中得悟。
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身弱之人如何破局？分享4个身弱之人的破局之法，一旦学会，就是逆风翻盘，人生开挂
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小心副作用……有几率10个月不来大姨妈。
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男人吃什么，可以让阴茎增粗？