keep 铠甲胸肌 K4徒手强化 录屏自用
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林黛玉！？倒拔垂杨柳！？
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纯 情 软 饭 王
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15岁少年一次性650个俯卧撑，一镜到底，全程不塌腰弓腰
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逆境产生耐心 ，忍耐产生经验
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今天练了俩小时
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你能起来吗？
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戴眼镜の妈妈盘着腿倒数
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肩膀看着大的原因是不练手臂
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我不管你是信我还是喷我，能救一个算一个吧！
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我看谁不练！
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三分练，十分吃，别人追求10分的时候，我追求13分
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为所有、尽所能、为不凡、突破极限！
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