V
主页
京东 11.11 红包
2024.07.15 【Marina Takewaki】【针对老年人】在家增加体力、血流量的趣味健康运动!坐着时可以 ⧸ 站着时可以
发布人
https://ytb.com/qHQ0mSBbXZU 【强烈推荐 AI视频总结+AI中文字幕 功能】视频发布日期:20240715 视频原标题:【高齢者向け】おうちで体力も血流も上がる楽しい健康体操!座ったままOK⧸立ったままOK
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
2024.09.14 【Hailey C】14天10分钟瘦大腿内侧(🔥大腿间隙一定)|无跳、深蹲、弓步(100%结果)
[安装Vlog]龙门架价格比健身房便宜的话…当然买
2024.09.21 【fitness__kaykay】40 分钟高强度有氧运动 | 轻重量 | 全身 | 高强度 | 重复
2024.09.27 【Daniela Kracht】51 分钟全身 💦力量 👉🏼 无跳跃 + 哑铃 + 组
告别扁平臀,只需一副哑铃,在家炸臀
2024.10.01 【Modog Fitness】20 分钟全身力量+重量|不重复|家庭锻炼|
家庭减震消音硬拉台3.1,吸音能力进一步提升?个人大相扑硬拉台准终版
2024.09.25 【Gym Direct】用弹力筋增强活力(桑德琳教练)
2024.09.12 【fitness__kaykay】45 分钟上身力量训练|推拉|哑铃|重复|终结者
2024.08.18 【Phoebe Hagan】如何从健美转向功能训练|重燃系列
2024.07.21 【FITVELY】5_5 充满兴奋的旅行...那天我有女朋友了
2024.09.22 【Sissy MUA】我几乎没有经历过
2024.08.14 【Jenna Hong】9-5工作周居家生活:我的超级英雄父母,本月内容更新居家生活
2024.08.04 【Shapeshift Wellness】慢性背痛的真正根源(第 3 部分)——慢性疼痛存在于全身
2024.09.08 【Unbox Therapy】就像纸,但更好 – reMarkable Paper Pro
2024.05.26 【Klaudia Kobiela】如何建立*纪律*并实现你所有的目标我的4个技巧
2024.09.24 【Pilates Marcela Pedraza】膝盖疼痛时的错误
2024.07.08 【VDS GYM】10 分钟自重燃烧器锻炼。
拳王张志磊同款拳击训练板
2024.09.16 【ETA PRIME】Anbernic 最强大的立式手持设备就在这里! RG 406V 第一眼
2024.09.07 【Sanne Vloet】35 分钟全身塑形和力量普拉提(带⧸重量)| Soul Sync Body
【Christian Mariani/街头健身】上肢自重+负重训练
2024.09.25 【Aleksandra Gałan】我的面部护理|一步一步我用的! 🎀💅🏻🧴
2024.08.28 【Angel Zheng】5个简单的步骤可以更快地学习任何东西(作为成年人)
2024.09.14 【imson_gi】[旅行vlog]江陵|江陵中央市场|镜浦海水浴场|善浦海水浴场|安木海水浴场|软豆腐炖菜馆|Nurungji鱿鱼圣代
2024.09.25 【Farmhouse on Boone】舒适的秋季家政
2024.08.01 【Abbey Sharp】有些事情需要改变(……我不能继续这样做)
2024.07.22 【Jessica Goodwin】坐式有氧跆拳道和椅子行走: 30 分钟低冲击椅子有氧减肥锻炼
家庭健身房最简单便捷的海豹划船平替动作
2024.09.23 【Megan Acuna】它正在发生!!!!!! | 生命中的一天 | 最喜欢的、国家博览会和陶艺课
健身房跑一趟,不如在家练,20kg快调哑铃
2024.09.10 【Gabi Fastner】9⧸15🍁30 分钟,精力充沛|约 3100 步的有氧运动 - 燃烧 250 kcal
费教练周四训练赶时间版丨适合熟手丨组间20秒丨胸肩+核心丨带热身拉伸丨嘎嘎练丨自用
2024.09.26 【Brian Lagerstrom】立即升级土豆的 5 种技巧
2024.09.22 【Liezl Jayne Strydom】转变日记:周日重置例行公事,打造高效+平静的一周
2024.07.22 【Radiate Practice Yoga】20 分钟慢瑜伽(所有级别,在家)
2024.09.11 【Healthpreneur】消除限制性信念的 3 个问题
2024.09.10 【ETA PRIME】Windows平板电脑的未来已来!? Snapdragon X PZ13抢先看
2024.09.21 【Jenna Hong】每周Vlog:户外电影、瑞秋在佛罗里达州的迎婴派对、马拉松训练和华盛顿特区的生活⧸弗吉尼亚州
家庭健身房,自制海豹划船板(卧拉板)