31岁一胎、40岁高龄二胎｜妇产科医生也没能躲过盆底肌受损，产后都做了那些康复项目？
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
产后康复究竟要不要做？自己锻炼还是去医院？
...
产后康复｜小心越练越糟，70%的人都不会正确地做凯格尔运动！
...
产后康复就是指电刺激吗？电刺激究竟是什么？生物反馈又是什么？都有什么用？
...
从业22年的妇产科医生&二胎妈妈，产后康复都做了啥？
...
产后康复过程实录｜妇产科护士产后一年半，松弛、y吹怎么办？
...
产后康复案例｜盆底肌筛查评分85.1分，居然还要修复？为什么？
...
产后修复学校培训-产后恢复培训学校-产后康复师怎么报名-产后修复培训学校-推拿正骨培训
...
“产后6年居然还会漏尿？”｜关于产后康复，这几个问题你一定要了解。
...
产后康复｜想要产后恢复又快又好？这三件事你一定要知道！
...
产后康复实录｜27岁一胎宝妈产后漏尿，x生活质量降低怎么办？
...
产后康复｜产后x生活质量断崖式下降？该如何拯救？
...
产后康复｜生完孩子后没有漏尿，是不是就不用修复了？
...
产后为什么漏尿，3D动画演示
...
28岁、一胎、妇产科护士产后一年半，身体状态如何？｜产后康复分享
...
产后康复案例｜双胞胎妈妈产后损伤有多大？产后3年才修复效果好吗？
...
新冠后再这样咳嗽，损伤盆底，出现漏尿，一天三条内裤不够换！
...
产后康复每胎都要做吗？可以等生完2胎/3胎后再做吗？
...
产后康复｜产后自行锻炼修复可行吗？为什么身材恢复这么好，但还是会漏尿？
...
产后修复培训学校-产后康复师培训培训-产后修复培训班-产后康复师培训班-徒手正骨培训-推拿正骨培训
...
跪着肚子往下掉，这种一定要先修复腹壁兜力
...
这种肚子不要做腹式呼吸！要先恢复腹壁兜力
...
绝不后悔练习的肌肉：盆底肌！
...
【盆底肌修复】保姆级步骤！松弛/高张/膨出脱垂
...
针对盆底肌松弛，漏niao大肚腩的姐妹，完整版凯格尔训练流程一定要知道！
...
37岁双胞胎妈妈在月子中心的一天
...
VLOG｜二月闹｜产后盆底肌修复
...
盆底肌收缩，导气激活演示。
...
【产后50天】腹直肌分离5指到1指
...
奶水充足的9个标志，不再傻傻被经验带偏。
...
腹直肌分离第一名！练这个就够了！
...
盆底肌修复的黄金期是一年内 一定不要错过这套凯格尔训练
...
姐妹们愁死我了，有的产后项目真没用！
...
4个没人告诉过你们的月子误区，看完能保命
...
产后康复｜除了改善漏尿，凯格尔居然还有这么多作用？
...
#母乳喂养 凌晨5点08他们睡的的你还得早起给娃做饭，这样大家都轻松#只有宝妈才懂吧 #坐月子 #哺乳期 #产后宝妈
...
二胎满月姐姐看月子，财迷老公盯着金手镯不放，媳妇都不好意思了
...
孕妇进产房前，准爸爸要把这8样东西交给医生，记得提前打包分开装好#待产包#进产房必带的东西#孕期囤货#卸货倒计时
...
产后腰痛带娃腰痛，跟小王做三个腰很爱的动作！
...
月子Day16 | 午餐🥝催乳水&补充胶原蛋白
...
调整悬垂腹的关键在于：闭合骨盆上口（附上详细讲解+跟练）