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byd这样做双力臂是吧?
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还得练
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没练过双力臂 第一次尝试拉上去了
多人激情play
今天你健了吗?
前水平引体
纯引体的背阔肌
简单拉几个
深圳学生,只能做一个引体和两秒平板支撑
负重20kg吊环双力臂
达到初中生人均水平了吗
吉林省首个单立臂?
当我街健一年半后……
贴贴
16岁,慢速双力臂
来自凌瑞丹投稿高低杠成套
骷髅兵完成了三个借力双力臂
山东街健达人奶爸高光时刻
最连贯的一集(难绷)
纯反手单引难度会单引的才真的懂
有人可以保护文弱书生的我嘛
练个核心咋还荡起秋千了
来个体操套餐~
画画人的臂力
负重引体练这种类型的弯举最好
人生第一个双力臂,极其丑陋的上杠。
瘦了两斤 单引居然能拉起来了
今年就不思进取了,实在没时间
这个双力臂简单
挑战60个屈臂撑,不知为何结束了
14岁第一次发视频,26引体
这就是薄肌带来的反差感吗!?
一个月没练,引体只能拉一个了
吊环双力臂数量突破到15个
旁边小孩哥太men了
48岁,负重30斤,慢速双力臂。
让引体向上更容易的技巧!
终于有点进步了
iliesse第一轮比赛拿下!以纯静态击败全能选手的神!
你不是说要变强吗?
新学会的双力臂技巧震惊小伙伴
新突破,八个引体向上