长劲是每个武术门派都要追求的功力~
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咏春作为贴身短打的功夫，步法到底应该怎么练？
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竖屏六分钟咏春黐手（作业批改）纯享版~
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美式整脊和中医正骨傻傻分不清楚？其实他们是两种完全不同的技术！
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【鉴定网络热门武术视频】专业武术队也不要乱教咏春哦～
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教你一招调降交感与增强新迷走神经，同时也是非常好的武术训练~
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闲聊几句武馆招教拳老师的故事~
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我们的咏春线上课到底有何不同？
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叶问4大结局
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练咏春这么久，第一次见识到如此让人窒息的压迫感——原来咏春也可“势大力沉”！（三）
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【podcast】星辰袁轶与肖恩筋膜——浅谈柔术与咏春的共通点
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咏春手法教学——“捆手”的两种应用方式！
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咏春练功的日常（被蔡师叔反复教育的我）
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一节“小念头”打得我肩外旋肌抽筋是什么体验~
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练健身就是“拙力”吗？练武术就是“巧力”吗？科学分析背后的原理！
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一个视频给你讲清楚什么是“筋骨力”&什么是肌肉发力！
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馆里的孩子第一次练寻桥~
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我的梦想是能有更多人和我一起运动练功，而不是只做被动手法，因此用三个原则筛选客户~
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搭扣没做对，怎么能降服得好？
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来到佛山，与两位咏春师傅详谈习武经历&分享练功心得～
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僵持对抗不可取，放弃斗力，马上肌肉切！
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还是希望给学运康的年轻人打打气，做好自己的专业，别太在意他人的想法！
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馆里的小朋友进步越来越快了，这是不到一年的水平~
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进攻中下路忘记回防护头，这可是真是顾此失彼~
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姿势变化是万恶之源，唯一的良药只有运动！
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到底什么样的人适合做颅骶手法？（警惕锤子法则）
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【podcast】星辰袁轶与肖恩筋膜——壶铃可以如何增强柔术水平
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你真的知道咏春的膀手是怎么用的吗？来一期详解膀手！
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《叶问3》第二集
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总有网友要我推荐其他康复师，到底该如何挑选康复机构？
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运动康复不懂健美？咏春门人不练肌肉？打破多元宇宙的既视感！
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小朋友做仰卧起坐很吃力怎么办？运动康复师来帮你！
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康复师老被客户嫌弃“手法太轻”没用力，该怎么办？
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真的忍受不了跟风乱学咏春套路了，发一段正儿八经的教学跟练吧！
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师父亲自来长沙武馆指导练拳（晨练离手对战）
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咏春的正蹬踢法应该身体后仰吗？看完这个视频，相信你会有心得体会！
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学习运动康复应该如何做起？能否自学运动康复？
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记录13岁的堂弟第一次咏春实战！
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做自媒体和开馆两年多了，想和大家说一声抱歉~
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带着觉知练习棒铃，每一帧都可以停止，每一帧都可以逆转~
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没想到这个年代运动康复圈还有搞玄学的人！