京东 11.11 红包
练习了半个月我握力计，有提高！
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这样的举牌你们喜欢吗
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练了6年结果成了薄肌…………想哭
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向上
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想葫芦了没有
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古代将军身材
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我们放荡不羁爱自由，这样的生活方式有错嘛？
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【潘展乐】每一个冠军背后都付出很多努力！
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你健身不吃鸡蛋？
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负重引体 10kg 引体向上 背部训练
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螺旋变换的大腿
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训练训练
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正展西斯龙
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色是少年第一关
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健身两年的力量变化
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来对标吧，身高167 体重62
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当你听到这个音乐，看到这个视频，说明你该锻炼了，当然我也是#健身 #蜕变过程 #健身氮泵 #自律 #努力成为最好的自己
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你这么喜欢运动，为什么不走楼梯
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“无人能复制”
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萨姆森这肌肉量在职业赛就跟玩一样
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新做的器械，练！
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命运不配做我的对手
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加入100kg俱乐部
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退伍十年了，有些习惯从未改变过。
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表演个万嘉200闭合
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忽略我的破背景
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握力有提高
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仿生手侧压55kg
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进步了，ZS滚雷59kg，好像还不是极限。
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新手练背千万别这么练
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饿到昏厥，备赛后期还能练大重量的都是神仙，反正我不是。【倒计时14天】
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IT男万嘉150磅做组，下次200磅做组，努力！
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阿诺的瘤子出现增生，越来越大了
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31.5kg弯举
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L杆锥形把手，高位轮滑41公斤10个！
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新到玩具，试练下
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有时候不知道练这一身强壮的躯壳有什么用
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快40的IT男30kg半程弯举是什么呢水平？体重73kg，腕围19，上臂长51，这个天赋咋样？
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健身｜我的汗水也开始飙演技～