非常低脂的一餐，白菜鸡蛋汤+南瓜，还有洗碗
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【壹原小百合】超超超超大码夏季长裤分享
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心里太多话憋着了，家里两个房间灯都坏了，晚上完全录不了视频，憋的我只好在健身房录竖屏说说自己的近期
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唠嗑近期我的生活情况，也做了人际断舍离
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又到一年一次的中秋博饼，来看看厦门的博饼习俗是什么样的吧～公司中秋博饼宴全记录
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昨天体重过午没掉，今天继续跟自己的意志力斗争。在外晒太阳唠嗑，这天气太热了
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早餐吃吃吃的vlog
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尝试七天186减肥法，体重连续两天没有变化，我也知道，坚持就好
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等我可以开开心心的时候再重新录视频吧～这视频，也缅怀唯一一位温柔关心过我的阿姨，她不存在于这个世界了
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录减肥视频会很焦虑，没瘦的话怕有杠精哈，但是坚持吧，我胖了23年啊
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体重下降1.4kg，刚开始减掉的多，重在坚持啊
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【DAY-2】我的运动打卡视频～走路去海边吹风看海啦
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天气太热，吃碗冰粉降降温。
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抱歉发那些负面动态！年底争取下200斤。
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体重连续四天没变化啦，上午就去了趟健身房，今天中午过后就不吃碳水类的食物
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今日运动视频打卡，快走50分钟。多抓饮食控制嘴，明天一定会掉称
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录舞花絮，NG视频，看我NG多少次哈哈哈，第一次外出录舞就遇上了下雨天
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胖妹唠嗑吃播，不会煮吃的随便一锅炖，加点鱼露鸡精调料就是这么清淡
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想想自己23岁了，第一次单独带小侄女玩，记录一下
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我送老师圣诞礼物的后续+健身房椭圆机打卡
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第一次自己一个人去医院口腔科看牙齿。全部费用加起来的金额自己还是能出的，往后每周要去一次医院，24岁了，要坚强点
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【壹原小百合】可怜的UP第一次吃播就踩雷，外卖钱啊哗哗地没了
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11月2日的运动打卡|交代体重
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竖屏vlog3，要更改三餐饮食方法，我不用早起做饭还能多睡半小时
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一段时间的Vlog，封面这样的笑容我是不会对着人做的
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【小百合一日Vlog07】现在实体店的东西都好昂贵呀。天冷了，我还是没有可以挽手的人
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Vlog～觉睡不够呢
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我爸妈都是爱我的
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【小百合一日Vlog14】每天活着～日复一日，年复一年
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今天中午我终于找回追星的微博账号噜！这个月努力体重减掉五斤
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八月Vlog04～好好生活，避免生病
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【小百合Vlog24】这几天的做饭视频，餐餐一锅炖，煮一餐吃两顿
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八月Vlog03～上周夜班消息回复真的好累，今天休息日
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买了两个6寸蛋糕吃
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唠嗑向，说说自己最近的减肥情况，饮食上的改变。坚持吧
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体重涨了一点又去健身房亡羊补牢了。继续加油
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【DAY－9】面试+运动我的一整天VLOG。
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欧包还是蒸熟好吃！
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十月末了，体重205斤，工作转正了，牙齿也会消除疼痛的
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10/31日前体重要下115kg，立Flag。稳住工作，减肥加把油
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【小百合一日Vlog15】每天早晚情绪都蛮大的，坚持，加油！