弹踢腿跳、跳绳脚步讲解！
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花样跳绳一级、完整版！
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《上春山》跳绳舞
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侧身前点跳、微难度跳绳脚花讲解！
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秋千步、跳绳脚步讲解！好看又好玩的动作学起来吧！
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踢毽子步、花样跳绳脚步讲解！
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横奔步、跳绳脚步讲解！
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凌波微步、跳绳脚步讲解！
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飘步、跳绳脚步讲解！简单易学！
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花样跳绳二级、完整版！
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《玩腻32步》跳绳脚步讲解，适合初学者跳哦！
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拳击步、简单花样跳绳步伐教学！
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弹跳八步、跳绳脚步讲解！
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飘步、花样跳绳脚步讲解！
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开合跳、花样跳绳脚步讲解！
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新手跳绳不要整那些花里胡哨的！ 推荐“按顺序”练习这10个动作，提升身体协调性，还能增强体能！
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膝腿跳、简单花样跳绳步伐教学！简单易学哦！
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花样跳绳三级、完整版！
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膝踢腿跳、花样跳绳脚步讲解！
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单边蝴蝶步、花样跳绳脚步讲解！
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五步舞、跳绳脚步讲解！
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膝踢腿跳、微难度跳绳脚花讲解！
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八个简单的跳绳脚花、适合跳绳初学者学习！
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科目三、跳绳脚步讲解！
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后滑步、花样跳绳步伐教学！滑起来吧！
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六个微难度跳绳脚花、适合有一定跳绳基础的来学习！
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后屈腿跳、花样跳绳脚步讲解！
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炫酷的金箍棒甩绳法、你学废了吗？
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《科目三》跳绳版、视频最后有脚步讲解哦！
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敬礼正摇甩、慢动作讲解！
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弓步跳、花式跳绳脚步讲解！
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前迈步、花样跳绳脚步讲解！
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后撤步、花样跳绳脚步讲解！
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横奔步、花样跳绳步伐教学！让跳绳也奔跑起来！
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弹踢腿跳、花样跳绳步伐教学！弹起来咯！
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弹跳四步、跳绳没有弹性就没有灵魂！一分钟教会你、适合跳绳初学者哦！
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不倒翁、跳绳脚步讲解！
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左右移步跳、脚步讲解！
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正滑步、花样跳绳脚步讲解！
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钟摆跳、简单花样跳绳步伐教学！跳绳像钟一样摆动！
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开合跳、简单花样跳绳步伐教学！适合新手小白学习！