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没啥实力的普信男
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炸裂状态
腹肌发力和不发力的区别
14岁普信男露面展示,害怕掉粉QAQ
16岁,刚练完胸
三头大了一点
细狗的十个15kg锤式弯举,原声大碟
细狗再战15kg锤式弯举,15次,原声大碟
高中生展示肌肉,我感觉我又行了
时隔仨月,再次挑战15kg锤式弯举,原声大碟
练习时长接近一坤年,毫无天赋
14岁,喜欢海绵宝宝❤️
细狗高中生展一下很烂的背
一米八 70kg的08高中生的废物状态
就这实力还想运动会装逼呢
人机展示
只做俯卧撑做出的翼状肩胛,现在才知道有多难看
战损神机拍的
想学921,发现自己一摆造型跟傻子一样
非常不标准的俄挺团身,给学校丢人辣()
高中生细狗真空腹加展背
14岁初中生挑战一次性一百不标准俯卧撑,做得非常勉强
细狗成长记 双手交替弯举15kg 20下 原声大碟
16岁高中生沉淀快三年练成这样
细狗初中生一分钟55俯卧撑
热血高中生一次性300俯卧撑,自带报数
小细狗又双弯举15kg,力竭原声大碟
细狗高中生挑战借力弯举20kg,原声大碟
你能一次性完成一百个标准俯卧撑吗
击掌俯卧撑加几个双杠,给手指甲盖缝上点强度
吸气收腹还是救不了日渐臃肿的身材
我只做俯卧撑能练成这样?分享一下自己的俯卧撑训练内容
随手拍的,瞎做的几个俄罗斯转体
一百俯卧撑你需要用多久?废物up用了三分半
瘦弱初中生挑战一次性150俯卧撑
14岁的儿子手腕没掰过我,非得给我露两手
练个肩
健身三年了,还是处于新手膨胀期
14岁细狗挑战一次性完成150俯卧撑
高中生这胸肌可以么
高一新生背练成这样还可以吗