【2024.4.8】.【爸爸妈妈的晚饭】【老年饭桌】感恩食堂系列——土豆烧鸡块+鱼香茄子+炒海带丝、笋丝双拼，配大米饭
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【2024.5.4】【爸爸妈妈的晚饭】【老年饭桌】速冻饺子+拌黄瓜萝卜，零食是红糖糍粑
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【2024.5.7】【爸爸妈妈的晚饭】【老年饭桌】感恩食堂系列———炸鸡球+土豆烧鸡块＋土豆炒柿子椒片＋莴笋丝炒鸡蛋，配大米饭
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【2024.5·13】【爸爸妈妈的晚饭】【老年饭桌】感恩食堂系列——溜肉段＋西红柿炒鸡蛋＋炒土豆丝和莴笋丝炒鸡蛋双拼，配家里蒸大米饭
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【2024.4.13】【爸爸妈妈的晚饭】【老年饭桌】外卖系列之麻辣烫
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【2024.5.6】【爸爸妈妈的晚饭】【老年饭桌】感恩食堂系列———溜肉段+西红柿炒鸡蛋+炝炒土豆丝、洋白菜双拼，还有点昨天的炖排骨，配大米饭
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【2023.10.16】【爸爸妈妈的晚饭】【老年饭桌】感恩食堂系列——炸鸡柳+红烧茄子+肉片炒菜花，配大米饭
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【2024.4.10】【爸爸妈妈的晚饭】【老年饭桌】感恩食堂系列——炸鸡翅根+烧玉米粒+芹菜炒香干，配大米饭
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【2024.4.9】【爸爸妈妈的晚饭】【老年饭桌】打包锅包肉+酸菜炒粉条，感恩食堂系列——黄瓜炒鸡蛋+炒土豆丝，配大米饭
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【2024.5·18】【爸爸妈妈的晚饭】【老年饭桌】红烧肉+黑椒西蓝花+清炒油麦菜，配大米饭
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【2024.4.30】【爸爸妈妈的晚饭】【老年饭桌】冬瓜熬丸子+羊肚菌蒸蛋+清炒莴笋丝，配大米饭
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【2024.4.7】.【爸爸妈妈的晚饭】【老年饭桌】感恩食堂系列——孜然肉片＋西葫芦炒鸡蛋＋红烧豆腐，配大米饭
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【2024.3.21】【爸爸妈妈的晚饭】【老年饭桌】感恩食堂系列——红烧鸭块＋西红柿炒鸡蛋＋炒豆皮鱼豆腐双拼，配家里蒸大米饭~
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【2024.3.7】【爸爸妈妈的晚饭】【老年饭桌】感恩食堂系列——宫保鸡丁+莴笋炒鸡蛋＋洋白菜炒粉条，配家里蒸大米饭
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【2024.4.16】【爸爸妈妈的晚饭】【老年饭桌】感恩食堂系列——孜然鸡肉片+蒜苗炒鸡蛋+西红柿鸡蛋，黏玉米提高了情绪价值，配家里蒸大米饭
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【2024.3.11】【爸爸妈妈的晚饭】【老年饭桌】感恩食堂——小鸡炖蘑菇+鱼香茄子+黄瓜炒鸡蛋，配大米饭
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【2024.4.27】【爸爸妈妈的晚饭】【老年饭桌】芝士牛肉卷+胡乱拌菜+汤圆
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【2023.4.5】【爸爸妈妈的晚饭】【老年饭桌】红烧肉+炝炒莴笋丝＋清炒小白菜，配白米饭
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【2024.7.4】【爸爸妈妈的晚饭】【老年饭桌】感恩食堂系列——炸鸡翅＋葱油豆腐＋醋溜白菜，配家里蒸大米饭，糯玉米＋豆汁算饭后零食~
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【2022.10.25】【爸爸妈妈的晚饭】【老年饭桌】为了有尊严的正点下班，今儿我们吃外卖——咖喱蛋包饭，鸡排哒~
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【2023.8.22】【爸爸妈妈的晚饭】【老年饭桌】番茄什锦鱼片＋虾皮小白菜＋蒜蓉西蓝花，配藜麦饭~
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【2024.1.26】【爸爸妈妈的晚饭】【老年饭桌】萝卜丝汆丸子+清炒小白菜+昨天的排骨炖酸菜，配大米饭~
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【2024.2.27】【爸爸妈妈的晚饭】【老年饭桌】姑姑版梅菜扣肉+白灼苦菊+熬白菜，配大米饭
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【2024.6.16】【爸爸妈妈的晚饭】【老年饭桌】美人儿大爷咖喱饭+绿豆汤~明天的炖牛肉也出锅了~
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【2024.1.25】【爸爸妈妈的晚饭】【老年饭桌】排骨炖酸菜+西红柿炒鸡蛋+蚝油冬瓜，配大米饭~
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【2024.2.10】【.爸爸妈妈的晚饭】【老年饭桌】大年初一吃剩菜——黑椒西蓝花+抢救清蒸鱼+回魂虾仁，配大米饭
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【2024.6.17】【爸爸妈妈的晚饭】【老年饭桌】感恩食堂系列——红烧鸡块＋白萝卜炒肉片＋海带丝洋白菜双拼，配家里蒸大米饭+绿豆汤~
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【2024.6.28】【爸爸妈妈的晚饭】【老年饭桌】感恩食堂系列——咖喱鸡+土豆丝+清炒油麦菜+榄菜炒豇豆，配家里蒸大米饭~
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【2024.2.5】【.爸爸妈妈的晚饭】【老年饭桌】糖醋藕片+清炒柿子椒丝+煎午餐肉，配大米饭
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【2023.2.19】【爸爸妈妈的晚饭】【老年饭桌】战后恢复日常，柿子椒炒鸡丁+肉沫烧茄子＋煎香肠，配白米饭~
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【2024.7.4】【爸爸妈妈的晚饭】【老年饭桌】感恩食堂系列——炸藕盒+清炒土豆丝+炝炒洋白菜＋凉拌豆腐丝，配家里蒸大米饭，豆汁儿算饭前开胃饮料~
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【2024.1.15】【爸爸妈妈的晚饭】【老年饭桌】感恩食堂系列——西红柿炒鸡蛋+尖椒炒香肠+芹菜炒肉丝，配家里蒸大米饭~
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【老年饭桌】红烧茄子+黄瓜炒虾仁+土豆烧牛肉，配上舅舅版酱牛肉，好久没吃这么饱了~
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【2024.8.26】爸爸妈妈的晚饭】【老年饭桌】感恩食堂系列——鸡米花+西红柿炒鸡蛋+炝炒洋白菜+昨天炖的排骨，配家里蒸大米饭~
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【2024.7.8】【爸爸妈妈的晚饭】【老年饭桌】感恩食堂系列——鱼香茄子+炝炒土豆丝＋榄菜豇豆，美人儿大爷炖排骨，配家里蒸大米饭~
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【2023.5.8】【爸爸妈妈的晚饭】【老年饭桌】什锦炒面~
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【2024.2.13】.【爸爸妈妈的晚饭】【老年饭桌】红烧牛肉+油焖大虾+红烧带鱼+葱烧豆腐+醋溜白菜。以及马楼长红烧鸡翅，配大米饭~
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【2024.2.15】【爸爸妈妈的晚饭】【老年饭桌】红烧鱼+清炒莴笋＋牛肉炒蒜苗，以及前天美人儿大爷做的红烧大虾和红烧带鱼，马楼长红之前做的烧鸡翅，配大米饭~
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【2024.1.22】【爸爸妈妈的晚饭】【老年饭桌】莴笋炒腊肉+清炒柿子椒丝+奶香棒子面糊糊，配大米饭
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【2024.1.29】【爸爸妈妈的晚饭】【老年饭桌】咖喱饭~
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【2022.11.17】【爸爸妈妈的晚饭】【老年饭桌】食堂版清炒莴笋+木耳炒白菜+大锅出糯玉米，买的蛋清肠+大馒头，15分钟搞定一顿饭也香~