京东 11.11 红包
一个女人该有的改变
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练习身体灵活度
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甘肃23岁服务员被男朋友送过来学习舞蹈，从土憨憨变成了小辣妹😎😎，这改变可真不错😌#舞蹈改变人生 #舞蹈带来好身材 #舞蹈带来好身材
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练习胯部基本功
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46岁大学从山东过来学习舞蹈，通过老师的辅导，身体越来越协调了，#零基础学习舞蹈 #舞蹈前VS舞蹈后
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练习胯部基本功
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练习胯部基本功
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人生有三把钥匙：接受，改变，放下快乐有三大秘诀：无所谓，不至于，没必要把格局打开，很多事情根本不配影响你情绪
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练习胯部基本功
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练习胯部基本功
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45岁的年纪，学习舞蹈，一个月的改变也太大了，瘦了八斤小姐姐肚子上的肉肉明显不见了，这个人也看起来更加自信了，果然学习舞蹈带给女孩子的改变也太大了💃
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23岁的年纪干了三年的服务员，过来学习舞蹈，短短几个月的时间改变也太大了，女孩子只有投资提升了自己之后才会知道自己可以变的有多优秀#四肢不协调的人怎么学跳舞
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练习脚位
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教你练习胸胯基本功
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33岁的安徽宝妈经历了婚姻的不幸，大老远的决定过来改变自己，学习了一个月的时间瘦了10斤，人生没有最好的年纪。只有最好的状态，想改变就趁早#零基础学习舞
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练习胸部基本功
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练习基本功
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零基础学跳舞练习身体灵活度
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你不需要活成别人的样子，也不需要活成别人眼中幸福的样子，当我们不受外界眼光的驱使而做自己的时候，那份自在，就是幸福的模样。#零基础学习舞蹈 #舞蹈前VS舞蹈后
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42岁小的‬姐姐学习舞蹈💃4个月的改变吧 你还会觉学得‬习舞蹈和年龄关有‬吗？台上10分钟，台下十年功，你在羡慕别人的候时‬人家羡慕你
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33岁的宝妈，150斤的体重，被别人误认为50多岁，大老远的过来学习舞蹈，这个改变简直惊讶到我了，不跳舞，你永远不知道你自己可以变得有多自信靓丽🥰
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要演，要软，要钱，不要闹，不要刚，嘴要甜，心要狠，要撒娇，懂示弱，夸他，哄他，用他，理解他，放养他，花他的钱 #学舞蹈前vs学舞蹈后 #一步一步教会你跳舞
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教你练习甩头
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辞掉护士的铁饭碗，过来学习舞蹈，遭到家里人都反对，却唯独老公一个人支持我，过来学习几个月的时间，变得越来越有气质了，女孩子学习舞蹈带来的改变可真不错呀，
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练习胯部基本功
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协调性练习！手位与肢体动作演示
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练习胸胯基本功
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26岁的甘肃宝妈大老远的过来学习舞蹈，短短几个月的时间，从舞蹈中找回了自己，从被家里人看不起到惊艳到身边所有人##零基础学习舞蹈 #舞蹈前VS舞蹈后
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练习胯部基本功
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42岁的年纪，经历了婚姻的不幸福，大老远的过来学习舞蹈决定改变自己，结果遭到家人所有的反对，下定决心过来学习了到五个月的时间，活出了不一样的自己
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来自贵州24岁的小姐姐学习了两个月的时间，瘦了30斤，太棒了#零基础学习舞蹈 #舞蹈前VS舞蹈后
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来自安徽35岁大男孩通过舞蹈来锻炼身体，想让身体变得更加健康，提高自己的免疫力，通过运动提高自己的协调性，身体灵活度
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52岁的姐姐学习舞蹈，不仅变瘦了，皮肤也变紧致了，整个人状态看起来都更显年轻了，充满了激情和活力，太佩服这位大姐了，你有这个运气来挑战自己吗？#舞出自我
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开心这种事、自己买单比较容易，请一边努力，一边快乐
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河南35岁的小姐姐上课第二天练习基本功越来越灵活了
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小黄鸭上线了，手把手来教你学习基本功
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42岁的年纪，该选择做自己喜欢的事情，还是说继续在厂里面打拼呢？下定决心过来学习舞蹈，短短几个月的时间，这个改变也太大了吧。你有这个勇气来改变自己吗？
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52岁的姐姐了做‬一辈子家的‬庭主妇，想通过蹈舞‬来改变自己，活出自己遭却‬到家里的人‬反对，自己定下‬决心零基础开学始‬习舞蹈，
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练习基本功
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零基础学舞蹈
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人生没有最好的年华，只有最好的状态，愿我们永远年轻，保持好一个健康的身材#零基础学习舞蹈 #舞蹈前VS舞蹈后