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64岁阿姨轻松硬拉100kg,后面小伙子惊呆了
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今年橙子减的还没我干
实力推多重算重?
上胸和中缝这样练
初中生弯举30kg不借力,掰手腕扳机第6,太弱了
体重50.7kg 硬拉新突破160kg 三项总成绩350kg GPA系数857
上胸想要变大,你得这么推。
健身房装了一块哈哈镜吗
瘦子增重 | 96斤-130斤的逆袭变化全过程
提高硬拉的秘诀就是少练硬拉
大爷:小姑娘,我有个孙子
力量!!!
当195辣妹爆改2米女巨人…
常熟阿诺严厉抵制常熟dms,想要增重,又要进入下一个备赛周期,终于找到借口去吃放纵餐了
100天,我跟换了一个人一样,你知道这100天我是怎么过的吗?
正反握和锁握的优劣已经总结在最后
拉软杆会产生错觉
练背使我面貌丑陋
攀岩人指力pk之降维打击
为什么硬拉不要使用正反手
不看不知道…一看全都有。
新手把真难握
状态很差强行腰拉270kg
妈耶,夹胸这么大重量还能和旁边的人有说有笑,要是我。。。
如果你30kg弯举能和我一样控制,那你的二头一定不会小
不敢想,20kg以前二头弯举都难现在直接侧平举
野兽先生不屑花完一万亿
什么?这家伙卧推自由了???
单手硬拉挑战
一定要坚持下去
健身|撸铁并不能瘦,健身2年重了20斤
大爷的肌肉线条很厉害
这就是新手盲目冲重量的后果
六一儿童节特别献礼:10岁孩子轻松深蹲68公斤,新世纪儿童的标准
健身房爆改小孩姐
游戏界最牛的物理引擎!大表哥看了落泪
这是一位…女生
拉不了引体向上算什么脂包肌
210斤高中生能做击掌引体向上和击掌俯卧撑,什么水平?
城管凌晨查处占道经营,瓜贩情绪激动摔烂一地西瓜,官方回应
夸哪里不好你夸斜方肌?!!