2024.07.09 【Barbell Brigade】你的父母支持你的健身事业吗？珍娜
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【中字cc】※急需减肥必看※韩惠珍一周减肥地狱例程公开 | 减肥 | 食谱 | 健身日程
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肌肉男训练视频｜这是每个身体部位最强的活动，你应该尝试一下！筋壮
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当脂包肌减下来以后
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60岁健身大叔的日常训练，一身腱子肉让人羡慕
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一个健身的父亲的快速反应
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刷个副本得瘦两斤
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汤姆猫的健身蜕变
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还是冰冷的铁能暖撸铁男孩的心
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超级肌肉男的训练计划~好辛苦啊！
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能 量 是 具 象 的
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健身后的我，仿佛重生，满身的轻松和活力
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下了班一进健身房，精神就来了
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加强股四头肌，负重2个矿泉水瓶，勾脚抬腿十秒放松五秒的日常练习
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肌肉男健身日常！【健身房猛男】
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不上班也不在拳馆的日子都在干嘛
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发现自己的进步真是太棒了，你还记得那种感觉吗？
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当你坚持锻炼时间越长，是不是社交也会越来越少呢？
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继续扎马步的练习，1分钟后硬多坚持20秒
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你是健身房的老家伙吗？你训练多少年了呢？
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你现在的发量怎么样？
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坐姿抬腿泵踝练习，坚持了120秒，还是太菜了，继续努力，加强自我
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你训练时候的表情是什么样的呢？
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你小子，惹到我算是惹到了！
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你觉得多少岁是健身训练精力和力量的分水岭呢？
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你每组训练多少次？怎么数次数的呢？
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你会不会这样去健身房？这样还不如休息一下吧
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健身需要坚持
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6:00起床 健身 认真吃饭｜我相信重复坚持的力量
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健身爱好者妈妈的唠叨
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减重550磅的胖子
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VIP健身人的日常
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十分钟的臀桥，加强背，臀，腿的练习
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话说回来，小城市的健身房如果没有儿童游泳培训，估计也很难生存
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怎么感觉减下来反而没有以前好看呢？
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核心力量的练习不能少，加强自我，继续努力，打造更好的自己前进着
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穿着不同颜色POLO衫的健身房员工的竞争
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健身人的镜子综合症
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七夕，一个人过呗
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巴西的矮个子健美运动员
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这样的器械训练，你觉得你可以做的很流畅吗？