小孩练习太极很有好处。小孩正处于长身体的发育阶段，太极拳就是最有益处的一种运动锻炼方式。
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太极不只是一门伤人的武术，而是一种高雅的艺术。如果你练习太极拳是真的喜欢太极拳，希望到达太极拳的高峰，那你就要做好坚持的准备。因为太极拳就好像书法、国画、京剧等
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练八段锦减肥需要做到微微出汗即可。在时间允许的情况下一天可以练习1-2次。每次可练习1-2遍每遍需要将八个动作分别重复6-8遍，中间休息2-5分钟接着练下一遍。
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太极宗师之太极门：太极拳的特点，要从太极拳的技术本质来看，太极拳是以技击动作为主体，其核心是劲，由此产生了逐项技术要求，具有技击健身等多重功能的一种拳术。
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《山海经》有六处描述了“不死树”。其中最著名的一棵，生长在大荒之中的昆仑山北部，树上结着“不死果”，人吃了可以长生不老。昆仑山是女神西王母的居所。
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正月十五元宵燃燈的習俗即起源於道教的「三元說」。#学习打卡##潮流生活##超能新星汇#
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道教以“仙道贵生，无量度人”作为修行准则，修道者希望通过辟谷服气、性命双修等方式最终实现长生久视、得道成仙，同时济世度人也是一种重要的修行方式。
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北京冬奥会的30枚体育图标，以汉字结构为灵感来源，融合传承千年的中国篆刻艺术。#学习打卡# #冰雪知识早知道# #超能新星汇# #视频星计划#
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张三丰有七个非常出名的徒弟，号称武当七侠，分别是：宋远桥、俞莲舟、俞岱岩、张松溪、张翠山、殷梨亭、莫声谷。大家仔细看武当七侠的名字，远桥、莲舟、岱岩、松溪、翠山
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借着第十四届全运会的东风减肥，我认为可以少吃甜品，减少碳水，必要时可以增加运动。时间充足的话，还可以练练太极减肥，可以休养生息，对健康也很有好处的。
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北京冬奧會獎牌背面圓環上刻有24個點及運動弧線，取意古代天文圖，象徵著浩瀚無垠的星空，道法自然，人與自然的和諧。
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据考证位于哈尔滨市阿城区境内松峰山海云观“太虚洞”是黑龙江省最早的道观，距今已有八百多年历史，为宋金时期所建，金熙宗特赐观额，并御书太一万寿。
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用以减肥瘦身的动功许多，各有不同。我们熟识的太极、五禽戏等方式实际效果均非常好。太极的运动健身延年功效已被很多的临床护理证实。用太极方式来减肥瘦身运动强度要大点
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减肥已经成了时代发展的必走模式，现在很多人因为肥胖导致多种疾病。太极拳的特点对脂肪的消耗特别管用，美国人将太极拳作为每天必练的运动，太极拳的好处让美国人痴迷。
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在春节这天，是不接财神、拜财神的。接财神是在每年的正月初五这一天。
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太极减肥运动属于一种螺旋式的弧形动作，这个减肥方法很是适合久坐办公室白领们减肥了，可以缓解工作带来的疲劳感，同时还能拉伸肌肉提高骨骼的抗弯能力。
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洪洗象可是被李淳罡評為比王仙芝還要厲害的人，曾經騎鶴下江南斬斷東越和西蜀的氣運，立志要成為天下第一。
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初一这一天绝对不能扫地，就算是要扫，也要扫进屋里面，扫地容易把福气扫出去。#学习打卡##超能新星汇##潮流生活#
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我命在我不在天，道教教义之一，这种观念最早见于东晋葛洪天师所著《抱朴子》中。
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連璧同心，天人合一！張敬國講解冬奧會獎牌背後的凌家灘道教哲學故事！
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新疆伊犁州特克斯县因八卦布局而闻名。八卦城呈放射状圆形，街道布局如神奇迷宫般，路路相通、街街相连。同时，八卦城具有浓郁的民俗风情、厚重的历史文化和秀美的自然风光
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12月23日12支隊伍380名太極拳愛好者在人民會堂廣場舉行「禮贊新時代、 喜迎冬奧會」太極拳展示活動。
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黄山是座道教名山，但为何山上没看到道观？你肯定路过但你不知道。黄山成名晚于五岳，但迟至隋唐山上已有道教活动，浮丘峰下的浮丘观和九龙峰下的九龙观可算是黄山较早道观
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正月初五迎財神都要準備些什麼呢？首先設一香爐，前方放五杯茶水，代表五路財神。
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中国功夫，中国民族历尽数千年战乱代价沉淀下来的文化精华，曾被现代中国人将之纯精神化、表演化、边缘化的功夫已被各纪律部队为必修训练
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人类真的能修成神仙吗？根据流传下来的神话故事，我们可以知道，古人们认为在太空中是存在神仙的，他们拥有神奇的力量，可以随意做到自己想做的任何事
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由於對於神仙的嚮往，羽衣鶴氅流行於方士道士之中。
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八仙果又名陳皮八仙果，具有止咳、化痰等功效。
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白虎是中国神话中的天之四灵之一，源于远古星宿崇拜。汉时谶纬学说兴起，它的象征含义又多了军兵、庚辛、义德，道教护法神，称监兵神君。#学习打卡##潮流生活#
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北京冬殘奧會的吉祥物叫「雪容融」，寓意著點亮夢想、溫暖世界。
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正月初八普天星斗下界，燃燈拜斗順星轉運！
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初五迎财神的来源。宋朝蔡京富有，他是富神降生，生于正月初五，所以当作财神来祭拜。
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太极拳申遗有何重大意义？一是更加坚定文化自信。太极拳起源于武当，传播于世界。太极拳列入代表作名录，必将更加让国人坚定文化自信，有利于在全社会营造共同保护非遗
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冰墩墩也會打太極，一起來看冰墩墩打太極。#学习打卡##视频星计划##超能新星汇#
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武当太极剑既有太极剑轻松柔和、绵绵不断、意领身随的特点，又有武当剑优美潇洒、灵活多变、身剑合一的特色。练起来行如游龙，稳如山岳，动静相间，有刚有柔，气势连贯。
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张三丰为武当派开山祖师。张三丰所创的太极系武学有王屋山邋遢派、三丰自然派、三丰派、三丰正宗自然派、日新派、蓬莱派、檀塔派、隐仙派、武当丹派、犹龙派，等至少十七支
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90 年的盼盼，08 年的晶晶，再到 22 年的墩墩，黑眼圈越來越大，腹型肥胖越來越顯。
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宣化上人：诵这个咒三年，你的一切业障都空了！
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很驕傲，很難忘，很不捨，北京冬奧會豐富了這個寒風刺骨的春天，已被載入史冊。
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明嘉靖三十二年1553年，葡萄牙人从当时明朝广东地方政府取得澳门居住权，成为首批进入中国的欧洲人。当时葡萄牙人从妈祖阁（妈阁庙）附近登陆，问当地人这里的地名
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海外的虎年氛圍有多濃？之前大部分都是海外華人。今年不知道怎麼了，很多外國人也過起了春節。