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京东 11.11 红包
起飞的腹肌动作
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要么努力往上爬,要么烂在社会最底层;顶峰与低谷之间,相差一份重新开始的勇气,希望你重振旗鼓,咱们顶峰相见
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一分钟鲤鱼打挺次数
苦练身材
腹肌训练
倒立俯卧撑
好身材练起来!
腹肌男孩
腹肌轮训练
你的腹肌男孩请查收
60天训练6快腹肌第五天!户外训练
胖了。。。没有腹肌了
这算是帅哥了吗?
腹肌都没啦!
帅气的大男孩
好身材秀起来
强大的手臂力量
腹肌消失了
负重115俯卧撑
60天训练6块腹肌第19天
#核心腰腹 #核心力量 #核心力量训练 这动作比平板支撑、仰卧起坐还要累!!!两组我都喘上了。。。。。快来试试吧,这个腰好不好?哈哈
下腰倒立腹肌轮
60天训练6块腹肌第七天
刘畊宏居家健身动作
倒立砖石俯卧撑
总结一下24天训练成果!腹肌出来了
伟大的拉伸!亲吻地面
一直练不出六块腹肌
第10天了!这套动作!!让你大汗淋漓!腹肌必备
训练!
倒立俯卧撑
享受这一刻
人体旗帜
超强腹肌轮挑战
60天训练6块腹肌第25天!花式动作训练
隔离酒店秀腹肌第一天
60天练6块腹肌第四天!
60天训练6块腹肌第20天
两个动作用了一年!
花式训练
第17天!耐力挑战!40引体向上加100俯卧撑
60天训练6块腹肌第11天