一分钟学会爆浆芝士土豆泥。难度：易上手 时长：10-30分钟。食材清单 主料2种 土豆 芝士。辅料4种 鸡精 白胡椒粉 火腿肠。
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一分钟学会鲜菠萝咕噜肉。难度，有挑战， 时长，10-30分钟，酸酸甜甜， 清爽解腻。食材清单，主料3种 里脊 彩椒 菠萝。辅料7种 胡椒粉 料酒...
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一分钟学会苦瓜炒蛋难度：易上手 。时长：10-30分钟 。食材清单。主料2种: 苦瓜，鸡蛋 。辅料3种: 姜，干辣椒。烹饪步骤 ，请观看视频
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一分钟学会家常可乐鸡翅。难度，易上手，时长，10-30分钟。食材清单，主料2种 鸡翅中 可乐。辅料6种 葱姜蒜 白胡椒粉 食用油 白砂糖。烹饪步骤
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一分钟学会彩椒牛肉粒。 难度：易上手 时长：10-30分钟。 食材清单 主料3种 牛排 青椒 彩椒 。辅料6种 姜 蒜 黑胡椒 生抽 蚝油。
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一分钟学会黄焖鸡。难度，易上手 时长，10-30分钟。食材清单 主料1种 鸡腿肉辅料10种 香菇 青红椒 姜 白胡椒粉 料酒 豆瓣酱 生抽 老抽 冰糖 盐
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一分钟学会 小炒豌豆。难度：易上手 时长：10分钟左右。食材清单 主料3种 豌豆 玉米粒 火腿肠。辅料3种 鸡精 蚝油。烹饪步骤
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一分钟学会滑蛋虾仁。难度，易上手，时长，10-30分钟。食材清单，主料2种 虾仁 鸡蛋。辅料4种，料酒 盐 淀粉 香葱。烹饪步骤
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一分钟学会电饭煲蒜香蜜汁鸡腿。难度，易上手 ，时长，10-30分钟。 食材清单，主料2种，鸡边腿 蒜。辅料7种，生抽 蚝油 老抽 料酒 姜 糖。烹饪步骤
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一分钟学会葱爆羊肉。难度，易上手 时长，10分钟左右。主厨物语， 让你吃完唇齿留香，元气满满的葱爆羊肉。食材清单，主料2种，羊肉卷
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一分钟学会糖醋排骨。难度，易上手，时长，30-60分钟。食材清单，主料1种 排骨。辅料7种，大葱 姜 生抽 老抽 冰糖 食用油 熟芝麻。烹饪步骤
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一分钟学会草莓蛋挞。 难度：易上手 时长：10-30分钟。 食材清单 主料2种 蛋挞皮 草莓。 辅料4种 白砂糖 低筋面粉 纯牛奶 鸡蛋。烹饪步骤
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一分钟学会无油健康版甜甜圈。难度：易上手 时长：10-30分钟。食材清单 主料2种 红薯 山楂条。辅料2种 鸡蛋 面粉。烹饪步骤
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一分钟学会沙茶炒饭。难度：易上手 时长：10-30分钟。食材清单 主料4种 火腿 胡萝卜 剩饭 芹菜 。辅料6种 小葱 沙茶酱 生菜 生抽 老抽烹饪步骤
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一分钟学会家庭煎饼果子。难度，易上手，时长，10-30分钟。食材清单，主料3种 面粉 鸡蛋 油条。辅料8种 香葱 火腿肠 甜面酱 黑芝麻 香菜...
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一分钟学会酱爆鸡丁。难度，易上手，时长，10-30分钟。主厨物语，巨好吃的快手菜-酱爆鸡丁。食材清单，主料3种，鸡胸肉 干黄酱 黄瓜。
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鱼香肉丝一分钟学会做鱼香肉丝难度：易上手 时长：10分钟左右 食材清单 主料4种 猪肉 胡萝卜 青椒 木耳 。辅料12种 香葱 大蒜...
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一分钟学会 巴沙鱼排。难度：易上手 时长：10-30分钟。 食材清单 主料1种 巴沙鱼 辅料7种 生抽 料酒 黑胡椒粉 鸡蛋 淀粉 面粉 面包糠烹饪步骤
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一分钟学会薯片鸡翅。难度：易上手 时长：30-60分钟 。食材清单 主料2种 鸡中翅 薯片。 辅料5种 烤肉料 蚝油 生抽 面粉 鸡蛋。烹饪步骤
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一分钟学会桂花松糕。 难度：有挑战 时长：30-60分钟。 食材清单 主料2种 糯米粉 大米。 辅料2种 桂花 白糖烹饪步骤
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一分钟学会清炒红薯叶。难度：易上手 时长：10分钟左右。主厨物语： 红薯全身都是宝，根茎叶都能吃！芍尖，也就 是红薯叶啦，除了洗芍尖， 其他步骤只需要5分钟
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一分钟学会油豆泡炒豆芽。难度：易上手 时长：5分钟左右。 食材清单 主料3种 绿豆芽 油泡 青椒。辅料3种 十三香 大蒜 生抽 。烹饪步骤
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一分钟学会 西兰花炒虾仁。难度：易上手 时长：10分钟左右。食材清单 主料3种 西兰花 虾仁 白蘑菇。辅料4种 料酒 蚝油 胡椒粉。烹饪步骤
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一分钟学会黑椒牛柳炒意大利面。 难度：易上手 时长：10-30分钟。 食材清单 主料3种 意大利面 黑椒酱 牛肉。 辅料7种 洋葱 香菇 青椒 红椒
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一分钟学会香菇炒饭。难度：易上手 时长：10分钟左右。 食材清单 主料2种 剩米饭 香菇。辅料5种 生抽 老抽 白糖 料酒。烹饪步骤
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一分钟学会胡萝卜炒蘑菇。 难度：易上手 时长：10-30分钟。 食材清单 主料2种 胡萝卜 口蘑 。辅料3种 青蒜 盐 料酒。烹饪步骤
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一分钟学会秋葵炒鸡丁。难度：易上手 时长：10-30分钟。食材清单 主料2种 鸡丁 秋葵。 辅料6种 小米椒 大蒜 蚝油 生抽 料酒 盐。烹饪步骤
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一分钟学会 蒜蓉粉丝蒸生蚝。 难度：易上手 时长：10-30分钟 食材清单 主料2种 生蚝 粉丝 辅料5种 葱姜蒜 蒸鱼豉油 色拉油 料酒 剁椒烹饪步骤
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一分钟番茄金针菇烫饭。 难度：有挑战 时长：10-30分钟。食材清单 主料4种 金针菇 番茄 鸡蛋 剩米饭。辅料5种 番茄酱 生抽 蚝油 白糖烹饪步骤
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一分钟学会#蜂蜜烤南瓜 。 难度：易上手 时长：10-30分钟。食材清单 主料1种 板栗南瓜。 辅料3种 蜂蜜 玉米油 熟白芝麻 。烹饪步骤#美食教程
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一分钟学会蒜苔炒牛肉。难度：易上手 时长：10-30分钟。 主厨物语： 只要做了这道菜， 米饭肯定不够吃。食材清单 主料2种 蒜苔 牛肉。 辅料8种
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一分钟学会虾仁芝士迷你披萨。难度：易上手 时长：10-30分钟。食材清单 主料3种 虾 饺子皮 马苏里拉芝士 。辅料6种 青豆 玉米粒 洋葱 料酒
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一分钟学会西兰花炒虾仁。难度：易上手 时长：10分钟左右。 食材清单 主料3种 西兰花 虾仁 白蘑菇。 辅料4种 料酒 蚝油 郎 胡椒粉
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一分钟学会酱汁肘子难度，有挑战，时长，1小时以上食材清单主料1种 肘辅料10种葱姜蒜 花椒 八角 花椒面 料酒 蚝油 老抽 辣椒酱 冰糖 淀粉 请观看视频
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一分钟学会大白菜炖油豆腐。难度：易上手，时长：10-30分钟。食材清单 主料3种 大白菜 油豆腐 粉丝。 辅料4种 小米椒 大蒜 生抽。
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一分钟学会熔岩乳酪吐司。 难度：易上手 时长：10-30分钟。 食材清单 主料3种 吐司片 芝士 黄油。 辅料3种 牛奶 白糖 低筋粉。烹饪步骤
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一分钟学会南瓜泥爱心小花卷。难度，有挑战 时长10-30分钟。食材清单 主料2种 南瓜 面粉。辅料4种 糖 黄油 清水 酵母。烹饪步骤(请观看视频)
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一分钟学会红薯丸子。 难度：易上手 时长：10-30分钟。 食材清单 主料2种 红薯 面粉或者糯米粉。 辅料1种 白糖。烹饪步骤
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一分钟学会#椰子鸡汤 。难度 易上手 时长 1小时以上。食材清单 主料2种 三黄鸡 椰子。辅料5种 玉米 枸杞 红枣 姜。烹饪步骤 (请观看视频)
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莲藕排骨汤 难度：易上手 时长：1小时以上 主厨物语：大雪节气，多给家人喝这汤，汤鲜味美，这个 冬天不怕冷！ 食材清单 主料2种 莲藕 排骨
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一分钟学会蒜蓉烤茄子。 难度，易上手 时长，10-30分钟。食材清单 主料2种 茄子 烤肉酱。辅料6种 大蒜 青椒 红椒 洋葱 小葱。烹饪步骤