京东 11.11 红包
周六实战的片段，这一拳时机抓的真好#拳击 #高效燃脂 #就是因为热爱 #拳击实战 #暑假班火热招生中
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一组酣畅淋漓的手靶#拳击 #日常训练 #高效燃脂 #就是因为热爱 #实用拳法
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第四节课的上步直拳组合/沙袋练习#拳击 #日常训练 #实用拳法 #就是因为热爱 #高效燃脂
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日复一日的练习，才能一鸣惊人#拳击 #日常训练 #高效燃脂 #每天坚持一点点 #就是因为热爱
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近距离攻防技术对练 #拳击实战 #攻防转换练习 #近距离对抗 #一周三练的热爱 #高效燃脂
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棍靶组合拳练习#拳击 #日常训练 #打靶训练 #玩出你的热爱 #拳击教学
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打不动，真的打不动#拳击 #每天坚持锻炼会有不一样的收获 #拳击教学 #释放压力 #玩出你的热爱
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前手拳的运用，试探后抓反击＃拳击 ＃就是因为热爱 ＃拳击技术＃拳击教学 ＃拳击实战
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组合轻重拳的发力练习#拳击 #日常训练 #每天坚持锻炼会有不一样的收获 #玩出你的热爱 #突破自我
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以迂回躲闪的智，直面出拳的勇。#日常训练 #打靶训练 #高效燃脂 #每天坚持锻炼会有不一样的收获 #拳击
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学员赛前训练，给他做陪练，是真累呀＃拳击 ＃日常训练 ＃拳击实战 ＃比赛 ＃对拳击的热爱
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拳击动作技术教学#拳击 #日常训练 #每天坚持锻炼会有不一样的收获 #释放压力 #拳击教学
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泰拳少年 腹部训练
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后撤步反击手靶练习#拳击 #日常训练 #每天坚持锻炼会有不一样的收获 #强身健体 #打靶训练
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基础拳法训练#努力训练热爱生活 #释放压力 #玩出你的热爱 #日常训练 #突破自我
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躲闪反击配合对练#拳击 #日常训练 #每天坚持锻炼会有不一样的收获 #高效燃脂 #释放压力
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#少儿拳击 #日常训练 谁说女子不如男，女孩子打拳更帅#突破自我 #萌萌拳 #组合拳击教学
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去年的手靶视频#释放压力焦虑 看的自己手痒痒#拳击手靶 #日常训练 #努力训练热爱生活
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轻重连续拳手靶训练#日常训练 #释放压力 #努力训练热爱生活 #组合拳击教学 #突破自我
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坚持没有撤退可言#日常训练 #汗水不会辜负你 #每天坚持一点点 #少儿拳击 #体能训练
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今日份可爱和美好#拳击 #每天坚持锻炼会有不一样的收获 #打靶训练 #强身健体 #组合拳击教学
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日常的技术对练#日常训练 #每天坚持锻炼会有不一样的收获 #突破自我 #释放压力 #组合拳击教学
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#腕部训练 锻炼手腕力量，不仅能防止受伤还能加强重拳 #看着简单实际不太容易 #运动女孩 #拳击 #运动
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清脆的打靶声，听着也很释放压力#拳击手靶 #释放压力 #日常训练 #玩出你的热爱 #突破自我
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截拳道式防反——前手冲捶+组合攻击实战运用
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拳击实战技巧-拍击
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拳击训练中最有趣的条件实战对练
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日常技术对练#日常训练 #每天坚持锻炼会有不一样的收获 #玩出你的热爱 #组合拳击教学 #突破自我
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不能光练力量了，得加点有氧了，现在心肺太差了。（白拳套是我）
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影视剪辑 4（被教育后情况反转了，第 2 集）
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#拳击 常见的技术配合练习 #日常训练 #拳击实战
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真正懂格斗的人才能看清楚这一瞬间发生了什么。
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协调性训练篇：利用三角形原理固定出拳方向
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肌肉猛男华科阿诺vs华师坤哥 华科搏击拳击实战
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2024年9月拳击界迎来一场重量级对决
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帅就完了#拳击 #日常训练 #运动改变生活 #玩出你的热爱 #努力训练热爱生活
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教练画的饼，你吃过吗