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京东 11.11 红包
生孩子的四个真相,让宝爸们了解宝妈们的不易,也让准备生儿育女的姐妹们做好心理准备!
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剖腹产的那些真实经历,姐妹们你们都经历了什么?
一胎顺二胎剖,准备剖的姐妹,提前准备好这五件事,真的会减轻很多痛苦!
怀孕了高跟鞋都穿不上了
天呐!️15分钟超快顺产我是怎么做到的
产后修复的那些坑,你踩中几条?
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这些母婴雷品,作为二胎的我都能踩雷,这四个中有你一个没?
不管你是说还是剖,足月产检一定要跟医生沟通好这五件事,做足准备,万无一失!
宝妈最应该练的动作一定是这个,不仅收胯 收腰 收腿,还能加强盆底肌,宝妈们安排起来
月子里这样做,出了月子我的马甲线都回来了,快艾特姐妹动起来
我终于和我的妊娠纹和解了!姐妹们不要让自己永远处于焦虑和内耗中,去做那个发光的女孩吧!
产后腹直肌分离钻石级别的修复动作,注意:腰部紧贴地面,亲测有效哦
我最勇敢的一天!为你骨开十指经历世间最痛
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孕期妈妈一定要练的tabata ,控糖控体长胎不长肉!
产后腹直肌分离,这样做10天3指变1指!
第37集|孕早期轻缓有氧操来啦!5分钟跟练版,孕中期孕晚期的饭后消食操,早期缓解孕吐孕反!
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