京东 11.11 红包
零基础徒手倒立练习:第七天今日极限:71s
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零基础徒手倒立练习:第三天 今日极限:60s
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零基础徒手倒立练习:第八天 今日极限:64s
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零基础徒手倒立练习:第一天今日极限:57s
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明天练左腿～
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NO.29 days～
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No.21 days～
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No.4 days～
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No.17 days～
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No.5 days～
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No.14 days～
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啦啦啦～
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No.13 days(右腿练会了，明天练左腿～)
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很轻松～
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25岁肥宅小伙在床上练习平板支撑，累趴下了
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2020年5月11日:华清搏击俱乐部正式开业！
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三日合集～
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高兴～😀
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欢迎新成员加入～
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如果你折刀俯卧撑可以一次完成15个，就可以练习折刀慢起倒立了#徒手健身
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No.30 days～30天vlog挑战圆满达成！
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愉快的周末～
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愉快的周末（pjgcb）
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升升级，从今开始整140斤的～
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今天真热～
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解锁了新的剪辑技巧～
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徒手健身四年了，这是我现在的全部力量，但不是我的极限
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愉快的周末～
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昨天真凉快～
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啦啦啦～
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啦啦啦～
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No.13 days～
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啦啦啦～
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学得很快啊～
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啦啦啦～
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如果你折刀俯卧撑可以一次完成15个，就可以练习折刀慢起倒立了#徒手健身
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户外练习基本功，这个动作你做过吗
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今天挺好～
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古法健身太牛了👍通肝经脸干净🔥每天5分钟赶走湿气❗️身体由内而外的改变~心情也会开心很多~昏昏沉沉、经络不通的朋友一定要试试～
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台风将至，安全第一！
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经典就是经典～