京东 11.11 红包
2.8莱美核心晨练LesMills Core 35
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1.1莱美杠铃操晨练LesMills BodyPump 108
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7.3跑步晨练宜兴龙背山森林公园距离15km 爬升127m
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10.7健身晨练LesMills Grit Cardio 37
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8.4健身晨练莱美杠铃操LesMills BodyPump 107
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【充电会员课】55分钟练习：垫上普拉提+静坐冥想｜核心强化
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5.29莱美杠铃操晨练LesMills BodyPump 125
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12.4西溪谷游步道晨跑趁着秋色还在 结果半路淋雨雨越下越大 扛不住半路上车….距离16km 爬升286m
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9月10号越野跑晨练西湖群山西侧，走的人不多的一段路，沿途没补给，夏天不要轻易尝试距离15km 爬升1170m
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1.30莱美搏击操晨练LesMills BodyCombat 85
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Salomon湖州站王位山越野跑前两天的暴雨 道路很湿滑又叠加上了暴晒第三公里跑错路 钻了五分钟林子 😂好在没放弃 这不就是越野跑的魅力所在么？
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1.16健身晨练莱美LesMills BodyPump 107
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12.6健身晨练LesMills Core 43
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2.13杭州西溪谷游步道晨练港百前最后一次20km+梅花已经开的很好了距离23km 爬升445m
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7.25健身晨练莱美核心LesMills Core 45
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3.3健身晨练莱美LesMills BodyPump 112
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8.6跑步晨练宜兴龙背山森林公园距离16km 爬升197m
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5.24健身晨练莱美核心LesMills Core 46
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12.26莱美搏击操晨练新冠阳康恢复训练LesMills BodyCombat 82
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1.9健身晨练莱美LesMills Core Nano
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8月8号玄武湖+紫金山晨跑珍惜每次出差跑步的机会，起大早跑一个玄武湖加紫金山的线路紫金山可玩性挺好，这次选了上次没走成的路线距离13km 爬升443m
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4.19健身晨练莱美高强度间歇LesMills Grit Athletics 39
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11.7跑步晨练龙井-三台山-杨公堤环线距离15km 爬升200m
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10.12杭州越野跑晨练西溪谷游步道跑步上班距离10km 爬升188m
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9.12跑步晨练西湖小环速度训练距离10km
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4.25健身晨练莱美杠铃操LesMills BodyPump 113
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3.27健身晨练莱美核心LesMills Core 38
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2.4越野跑晨练西溪谷游步道往返距离14km 爬升313m
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12.25越野跑晨练屏基山公园距离8km 爬升500m
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1.22健身晨练莱美LesMills Core 32
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1.15烟雨西湖群山越野跑从家翻山跑到公司距离8km 爬升635m
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12.18越野跑晨练杭百50公里探路距离32km 爬升2265m
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12.7跑步晨练西湖苏堤距离12km
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6.15越野跑晨练西溪谷游步道+双西步道网红观景台距离19km 爬升537m
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3.12跑步晨练宜兴团氿绕圈距离10km
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7.26健身晨练莱美核心LesMills Core 32
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4.26跑步晨练环西湖跑 距离16km
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12.5莱美核心训练LesMills Core 48
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5.26跑步晨练平时骑车的路线跑一下大清谷-梅灵距离22km 爬升210m
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1.14莱美搏击操晨练LesMills BodyCombat 84
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12.10越野跑晨练西穆坞-小牙坞环线挑战小牙坞-天门山速攀记录距离11km 爬升850m