WEEKLY VLOG | 东北炸酱秘方｜拍隋指导工作｜沈阳好吃的川菜｜他的鼻炎啊！
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中年夫妻的生活很无聊？｜带着婆婆逛吃｜40好几也能找到真爱｜美食｜东北烧麦贼好吃｜日常生活VLOG
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更年期女性的日常vlog#60 | 这2周我俩吃的馆子 | 沉浸式逛东北超市 | 被70岁大爷爬山拉爆 | 意外也是幸运
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他41+我47｜中年夫妻周末VLOG｜相信的不是爱情是自己｜互相陪伴的周末｜生活日常VLOG
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中年女士给你们的碎碎念~ 好像更年期了？！～最近迷上编辫子 ~说好的减肥又泡汤了~咱俩的日常逛吃~去了一趟小天池？又是被忽悠的一个景点？沈阳最好吃冷面~
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更年期女性的vlog#64 跑步运动确实缓解了大部分的更年期症状｜爱是最值得浪费时间的一件事｜探亲｜美黑｜欢乐的海底捞｜真心话｜旅行护肤小样｜新的剪辑尝试
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40多岁的中年人周末都干啥？e*o怎么办？带你们看看沈阳的“小瑞士”“小新疆”无滤镜的真实样子！东北实现羊肉串自由！感谢每一个释放善意的你们！
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成都vlog#48｜一次难忘的即兴旅行｜成都全程不踩雷的好吃的，记得都收藏位置哦！成都本地人才会去的美食和茶馆！
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日常vlog#57｜他的“深井冰”行为｜对付碎碎念的方式｜撒娇好用就多用｜日常吃货｜跑步｜随手记录我的生活碎片
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Vlog#56 | 生活在沈阳｜我的树朋友们｜一个人也要吃的好｜成功减掉了七斤｜正确运动很重要｜
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VLOG#52 | 沈阳的第一场雪 | 最近吃过的好吃的 | 男排确实很好看啊！
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48岁嘉嘉姐跨年流水账vlog 日子渺小且重复，却很幸福。1、生日；2、看展；3、隋指导回家了； 4、隋指导阳了；5、阳康后的第一次烤肉 6、人生第一次支帐篷
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VLOG#53 | 除夕被放鸽子😂爬山全是坟圈子 | 沈阳一个几十年的小神店 | 跟婆婆喝多了😂 | 鞍山适合闲逛~ | 在阿姨们的“下巴嗑儿”里找灵感
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Weekly Vlog｜换驾照，对比照片太汗颜！清空冰柜计划｜老隋纹眉了｜把共享单车骑出花｜被风骚律师治愈的2周｜满脑子都是剧中的BGM｜唠唠我为啥爱拍视频？
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近期生活碎片VLOG ｜热身动作｜买二手贼香｜我的独家有效读书方法｜酸菜火锅的教程｜化妆时候的碎碎念｜用魔法打败魔法结尾致敬我最爱的美剧#vlog#日常vlog
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Vlog #50 回到丽江的院子真舒坦啊~能随时看见玉龙雪山的院子！吃纳西族阿芝姐的拿手菜！玉湖村绝对是被低估的景点！
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47岁姐姐的一周VLOG｜居家办公｜与妈妈们相处之道｜沈阳最好吃火锅｜继续健身｜改变饮食结构去减脂！
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日常vlog #59｜运动日常｜独自在家的20天｜终于买自行车了｜骑行的乐趣｜奉国寺2日游
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48岁嘉嘉姐东北春节旅行VLOG | 和家人过年真好 | 开车公路旅行 | 吉林滑雪 | 哈尔滨逛吃
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47岁姐姐的日常生活｜VLOG｜日常记录｜徒步｜运动增加点小道具｜美食
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VLOG#54 30年后再爬千山 | 日常减压方式公开 | 主场球迷的热情 | 生日派对 | 开始热爱做饭？| 爬山小分队
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七月的VLOG｜找到过去珍贵的视频和照片｜一起骑车好爽｜跑步日常｜东北人的灵魂美食
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Vlog#65｜49岁的人生正是秋高气爽｜秦皇岛日常｜中秋赶海边早市｜咱俩的共享单车自由｜日常骑行碎碎念
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中年夫妻的日常｜VLOG｜40几岁的爱情｜伴侣相处｜亲密关系
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更年期前奏姐姐日常生活VLOG｜别怕年龄增长，生活会越来越好｜跨越15岁的友谊万岁，女生友情贼难得｜继续美食减脂｜运动塑身｜直播
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昆明VLOG | 50岁姐姐背包独自旅行 | 老司机被罚了 | 一个人旅行太爽了 | 不一样的抚仙湖 | 看见了醉美的夕阳 | 避坑严家庄
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VLOG#51 非典型的48岁日常｜九月十月日常碎片汇报｜手机丢了｜日常随手拍｜我热爱的生活｜不精致很平常的生活
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爱情和婚姻是两码事？跟谁结婚都一样？婚姻成功和失败有标准吗？有过不止一次婚姻的过来人的真实经验分享～哈哈哈
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日常VLOG#20｜这个月是独居的生活｜纹了个眉毛｜体脂率降下来了｜开始坚持健身了｜大姐给我拍到了完整的彩虹
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Weekly vlog#42 ｜5个小故事组成｜中年夫妻/伴侣的日常生活｜整一顿小烧烤呀｜抻面和鸡架是CP｜一双红VANS｜陪伴是？ ｜周末不无聊
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47岁姐姐的周末一天/今天的塔罗课有点累/好吃的商场店/生活日常VLOG
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46岁姐姐盘点年度爱用好物！抗老护肤品 | 超舒适内衣 | 今年吃的次数最多的馆子 | 天天听的播客 | 今年让我感动的一本书 | 疗愈度5颗星的一部剧
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丽江vlog终结篇｜特别温暖又平静的16天｜临走头一天去吃阿香家宴，去丽江的推荐！｜嗨唱疯了｜雪山脚下拍短片｜狗狗们也太听话了
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中年夫妻日常VLOG｜春节前必干的三件事｜强迫症人的清洁方式
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我的日常VLOG｜居家减脂美食｜隔墙探视｜运动塑身｜疫情下的宅家生活VLOG
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一路狂飙回丽江～云上高速叹为观止！｜第一次走美丽刺激的丽宁公路｜盘山路体验！｜十年不见的泸沽湖｜
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VLOG#55 怎么样更新快了吧~但是不保证一直这样，哈哈| 做了Y美 | 辽C成了周末度假地 | 你想要过怎样的人生 | 恢复跑步了~ | 发出的同时已经减
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47岁姐姐的“高光时刻”｜独角兽高光绝绝子｜日常打卡
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47岁姐姐工作日｜优衣库西服套好看｜70后和90后们的日常工作
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插更一个周末的mini vlog | 周末去爬山｜今天带他去爬棋盘山，他到沈阳30年居然没去过唉～
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更年期女性的日常 | 骑行真开心 快乐跑步日常 好用又便宜的自用彩妆分享（纯分享）中年夫妻的乐子 成功把他拉入骑行坑 emo的瞬间记录