超大个！火腿肉松芝士馒头，吃撑了也才300多大卡
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馒头消耗大法，吃撑了也才200多大卡
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空气炸锅烤吐司也太好吃了吧！！
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巨巨巨成功的紫薯开花馒头💜奶香奶香的
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燕麦消耗大法，吃撑了也才200多大卡
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拜托！有空气炸锅的一定要做！无油无面粉土豆饼，吃撑了还不到300大卡！
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甜品店38一份的烤牛奶在家轻松搞定
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居然有这么好吃的馒头❗️中式三明治✨
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教练说这才是正常人的减脂餐……
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夜市爆火的里脊肉夹饼也有低卡版？有！吃撑了也才300多大卡！
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不需要揉面不需要整形的恰巴塔扭扭棒！
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南瓜消耗大法：0油0糖薄脆饼干，一大盘还不到300大卡！
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在成都不计热量不看价格想吃就吃一天要花多少钱
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傻瓜式操作|0油0糖红薯麻薯，吃撑了也才300多大卡！
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减脂人有自己的大汉堡！重磅芝士火腿土豆堡，吃撑了才300多大卡
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土豆消耗大法：0面粉芝士披萨，吃撑了也才300多大卡！
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碳水脑袋不能拒绝的吐司天花板！软乎乎咸甜口的红豆肉松吐司，在家轻松复刻！纯手揉版、零失败、超详细教程！都去做啊超级香，局巨好吃，真的！
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早餐｜吃不腻的吐司肉酱披萨
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外皮酥脆凉了也不发硬真的嘎嘎好吃～
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红薯消耗大法：红薯酸奶蛋糕，吃一整个才300多大卡！
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只准吃两个！无油香酥掉渣大锅盔，吃撑了也才300多大卡
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好吃到不像减脂餐！蜜汁卤肉拌饭，吃撑了也才300多大卡
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从此跟奶茶店说拜拜！奶呼呼芋泥厚椰乳，喝撑了也才300多大卡
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炸鸡柳也有低卡版？0油0面粉香酥炸鸡柳，吃到爽也才300多大卡！
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电饭锅一锅出，爆浆肉松大福，吃撑也才300多大卡
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复刻上海平价欧包！料多多南瓜板栗红豆芋头全麦欧包！无糖油简单手揉
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5块钱怒吃8串！鸡胸肉爆改奥尔良烤鸡柳，吃到爽才200多大卡！
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锁死这个配方！咸蛋黄芋泥糯米糍，吃撑了也才300多大卡
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不需要揉面，不需要擀面，零失败的爆汁小笼包
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燕麦消耗大法：燕麦苹果千层蛋糕，吃撑了也才300多大卡
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土豆消耗大法：低卡泡芙薯条，吃撑了才200多大卡
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超绝超长视频来喽
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燕麦消耗大法：豆乳燕麦奶糕，吃撑了也才300多大卡
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对不起，再也不说燕麦难吃了！连吃3天芋泥燕麦球，已老实…
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【鸡蛋水饼】不用揉面不用擀面，超简单精准配比！
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哦莫🔥搅一搅一步搞定的全麦布朗尼‼️
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10月18日 100大卡的馒头有多少？
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认真烤面包的人会产生幸福的能量
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馒头消耗大法，吃撑了也才300多大卡
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吃红薯的季节到了，一定要试试这个糯叽叽的爆浆芝士红薯小方软糯香甜还拉丝，太好吃了
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不到半斤的绿豆做了25个软皮绿豆饼！免炒馅超省事！