肩关节的运动模式
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4分钟改善圆肩驼背，头前倾，富贵包
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20MIN 深度开肩｜拯救肩颈僵硬 改善圆肩驼背 全面提升气质 适用于运动后肩部拉伸 有效提高肩关节柔韧性
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一个动作全方位练背
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圆肩驼背训练
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脸垮 双下巴 圆肩驼背 体态不好看的姐妹就去练背！#拯救垮脸 #改善含胸驼背 #开肩美背 #减掉拜拜肉 #居家锻炼
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太牛了！消除富贵包，改善圆肩驼背／头前倾
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脖子痛，落枕，手上有解药，每次2分钟立刻减轻
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大腿根连着大腿外侧僵紧，髂胫束综合征？试试这个方法。
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临沂青少年圆肩驼背训练。
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