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连着吃了四天打包剩菜,吃的够够的,我爷爷还舍不得扔,关键是有的剩菜是别的人吃剩的 #虚假减肥人的一日三餐 #生活化减肥一天都吃什么 #生活化减肥打日常
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这减脂配方!好吃到起飞!
跟我来越吃越瘦#减肥#轻食#美食教程
中午的酸菜炖粉条直接把我拿捏了,我滴个乖乖,那嘴就停不下来啊,晚上跳了一百下跳绳弥补下#记录我的减肥生活 #虚假减肥人的一日三餐 #生活化减肥打日常
适合中国宝宝的100道减脂餐丨一周合集
大清早的炫了个大饼,直接碳水爆炸,一顿早饭支撑了一天消耗,跟老人一起住减肥太难了 #虚假减肥人的一日三餐 #生活化减肥打日常 #生活化减肥一天都吃什么
瘦了28斤|按《中国居民膳食指南》吃三餐
因为扔东西天天和我爷爷吵架,头大啊,啥东西都不舍得扔 #生活化减肥一天都吃什么 #虚假减肥人的一日三餐 #减肥打卡记录
坚持两天的冷面了,吃够了,明天还有一包,晚上吃了几口汉堡,好好吃啊 #全职宝妈减肥日常 #生活化减肥一天都吃什么 #生活化减肥日常
晚饭炫了一杯奶茶,幸福的起飞了,明天开启长称模式,吃吃吃 #虚假减肥人的一日三餐 #生活化减肥一天都吃什么 #减肥打卡vlog
一顿小烧烤直接涨了将近二斤,今天就浅浅的液断一下还账吧 #生活化减肥日常 #减肥路上的绊脚石 #一起打卡减肥
坚持了一周…瘦了20斤!吃的干净真的会瘦!
减肥打卡第200天,过了三十年第一次能坚持下来,瘦了30多斤,满满的自豪感,接下来也要努力啊 #努力减肥瘦成自己想要的样子 #生活化减肥打日常 #虚假减肥的三餐
我姐升学宴,中午炫了一桌子菜,饭后还来了杯奶茶,晚上又去吃了烧烤,吃伤了,撑的恶心 #虚假减肥人的一日三餐 #减肥打卡记录 #减肥反弹
想放弃,想躺平,想摆烂,不想坚持减肥了 #全职宝妈减肥日常 #生活化减肥一天都吃什么 #生活化减肥日常
大姨妈光临,胃口大开,猛炫牛肉,还吃到了心心念的东北油炸糕 #努力减肥瘦成自己想要的样子 #生活化减肥一天都吃什么 #虚假减肥人的一日三餐
#春季减肥指南 喝了两顿酒酿,火气太大 嘴角长疱疹 #生活化减肥一天都吃什么 #全职宝妈减肥日常
今天没长没掉,晚上吃了面条,碳水脑袋得到了满足 #虚假减肥人的一日三餐 #生活化减肥一天都吃什么 #生活化减肥打日常
端午节安康啊,昨天头疼的恶心,断更了一天,今天补上,浅浅的吐槽一下啊 #生活化减肥一天都吃什么 #生活化减肥打日常 #虚假减肥人的一日三餐
终于吃上了心心念念的蘸酱菜,希望明天能吃上饭包吧,现在越来越控制不住嘴巴了 #虚假减肥人的一日三餐 #生活化减肥一天都吃什么 #打卡减肥中
又是下馆子没管住嘴的一天,减肥时最怕的就是聚餐,你说说那么多好吃的放跟前谁能控制住 #生活化减肥一天都吃什么 #虚假减肥人的一日三餐 #生活化减肥日常
昨天没管住嘴,今天直接涨一斤,泪奔啊 #努力减肥瘦成自己想要的样子 #一起打卡减肥 #生活化减肥一天都吃什么
是不是熬夜追剧的原因,今天就掉了2两,消停刚一会,就带我儿子去打破伤风 #虚假减肥人的一日三餐 #生活化减肥一天都吃什么 #生活化减肥打日常
一天三顿饭都是凉拌的,那也不带拉肚子的 #生活化减肥日常 #生活化减肥一天都吃什么 #全职宝妈减肥日常
还是不掉秤,我的生活化减肥只是量少,不怎么讲究搭配 #生活化减肥一天都吃什么 #生活化减肥打日常 #全职宝妈减肥日常
平时小龙虾都是三斤打底的我,今天只吃了十来个,都没感觉吃了小龙虾 #生活化减肥打日常 #生活化减肥一天都吃什么 #小龙虾
已瘦36斤…这玩意真的巨巨巨掉秤!!!
#用照片记录五一 我姑就是我减肥的绊脚石,想减肥必须远离她 #生活化减肥打日常 #努力减肥瘦成自己想要的样子
脂肪最怕的食物,最后一种很多人不知道 #会吃才会瘦 #吃瘦不饿瘦 #体重管理
长称的一天,就只吃了早饭,没忍住吃了点零食,今天来了个减肥搭子,祝我俩都能成功 #生活化减肥一天都吃什么 #虚假减肥人的一日三餐 #减肥打卡记录
昨天吃了一天肉,今天就只掉了四两,明天又要出门吃饭了,要控制住啊 #生活化减肥一天都吃什么 #生活化减肥打日常 #我的减肥日记
我姑家就是我减肥路上的绊脚石,一来准长称 #全职宝妈减肥日常 #生活化减肥打日常 #一起打卡减肥
连吃了两天涨了三斤,今天吃了一天馒头鸡蛋,不知道明天能不能轻点 #生活化减肥日常 #全职宝妈日常 #减肥打卡
放纵了四天,终究还是要还债的,浅浅的液断一天吧 #减肥vlog #甲减减肥 #全职宝妈日常
可能因为大姨妈来了才不掉秤,后天我要开始控制主食了 #全职宝妈减肥日常 #生活化减肥一天都吃什么 #努力减肥瘦成自己想要的样子
我的高效备餐/一周不开火备餐
大清早就狂吃主食,可是一口气吃过瘾了,现在实体店衣服真是买不起了#生活化减肥日常 #甲减减肥#全职宝妈日常
总有人问 生活化饮食和干净化饮食哪个好,其实我认为生活习惯的改变才是关键,更关键的是要知道自己能吃多少#我的减肥日记 #自律遇见更好的自己 #减脂餐
今天中午吃肉了,还偷吃了饼干面包和饺子,希望明天能掉秤吧,再坚持三天就能正常吃饭了 #减肥一天吃什么 #记录我的减肥生活 #生活化减肥打日常
饭没吃多少,吃了好多零食,导致午饭就吃了一个杂粮包,晚饭没敢吃,嘴馋啊 #这就是我的减肥餐 #虚假减肥人的一日三餐 #生活化减肥日常