一天只吃菠萝能减重多少斤，减肥第21天，争取明天6开头。
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四个多月减重45斤，每日两餐的饮食记录
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过午不食的第十七天，看看掉了多少？
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24天减重19斤啦，一天只吃一顿鸡胸肉，看看能瘦多少斤？
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一天只吃冬瓜能减重多少斤？减肥第9天累计-11.3金
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今天这一天减脂餐够营养吧
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清晰的对比图来了～看到有小伙伴去翻了我之前视频，这样明显吗
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今天是水煮菜的一天，争取掉到初始体重，开始生活化减脂
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减肥三餐记录，晚餐又放纵了，我发誓这是最后一次了
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认真减肥，重新自律打卡第1天
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吃一天减脂餐能减重多少斤，减肥之路差点败在我弟的一盘小龙虾上。
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减肥饮食记录，一日三餐正常吃饭了，估计明天不会轻
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一天一顿饭减脂日常
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吃一天牛肉能减重多少斤，减肥第18天，累计减重15.6斤，向体重6开头冲鸭。
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21天减肥计划已结束，今日来个小总结，来看看一共减掉了多少斤？
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轻断食最后一天打卡，明天早晨总结十天体重。
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减肥人一天的一日三餐，向一百斤前进
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一天只吃“豆腐”能不能减肥。
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又是努力减肥的一天，都吃了啥
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打卡第三天又轻了0.7斤，掉秤就是有希望，这两天饿蒙了，明天终于可以吃东西了
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减肥饮食记录，今天来挑战吃一天豆腐能减重多少？
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过午不食，并“液断”一天，能掉多少斤？
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认真减肥，自律打卡第5天
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吃一天蕨根粉能减肥吗？如果能，我能吃一年。
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减肥饮食记录01
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GM减肥法，体重更新啦
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今日减脂餐打卡，我又来吃荞麦面了，减肥这样吃你能坚持多久？
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挑战60天减重30斤打卡第五天啦，今天的减脂餐白菜炖冻豆腐，吸满汤汁的豆腐真够味。
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过午不食减肥饮食记录的一天，时间乱套的一天
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超级管用的祛湿水，去年就是因为它从160到110斤，今年继续......
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减肥打卡加油，相信一切都还来得及。
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平台期过去啦，一天减一斤的动力又回来了，看看一天都吃啥。
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减肥饮食记录，今天没测体重，明天开始每天记录体重变化啦
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每天一道减脂餐，芹菜炒小郡肝，勤奋的人先享瘦。
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11月自己减肥第14天。
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减肥饮食记录，在轻断食没有更新体重，明天称
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开始挑战“极端”减肥法了，不掉称是个烦恼，今日打卡第一天。
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减肥一日三餐饮食记录，晚餐控制住了，自律从今天开始了
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过午不食，4月啦又是一个奋进的开始，谁还不开始减肥。
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GM减肥法体重总结，你们一共能掉多少斤？
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减肥饮食记录，新学了一样超级简单的减脂餐。