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京东 11.11 红包
传武如果不去争论能不能上擂台,其实就是最好的运动!
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人家宫家六十四手,你们咏春只有三板斧,怎么打?
黄淳梁系咏春拳技术分享,耕枕手的变化~
看到年轻人这么喜欢咏春,那我们这些练武之人就来助一臂之力吧!
真的忍受不了跟风乱学咏春套路了,发一段正儿八经的教学跟练吧!
记录13岁的堂弟第一次咏春实战!
运动康复专家给人上咏春的私教是什么体验?
你知道“标指不出门”的真正含义吗?谦逊与自强才是国术的灵魂!
甄师傅的咏春拳架永远是那么中正!无论黐手还是离手都迅速有力,桥手的硬度更是让人不敢触碰。
开武馆,最重要的是对得住爱功夫的人!
一个康复师到底买了多少支棒铃~
在长沙教咏春坚持一年多,终于迎来了第五个学生!
黄淳梁咏春拳学独有的离手练习!
经历过校园霸凌的我,不愿意让堂弟在初中受欺负,所以要带他多练练
笑死了,这个年代还有人把健身放在武术的对立面!
外国小哥从小痴迷中国武术,今天给他圆梦,让他体验功夫的魅力!
计划娶一个水性杨花的女人做老婆,收一个心术不正的男人做徒弟,结果女人是好老婆,男人是好徒弟!
练习咏春如何应对刺拳呢?
原来我的师弟是个泰拳高手?快来看看他的故事吧!
闲聊科普一下,其实什么睡眠姿势或者枕头床垫都不如好好运动改善姿势!
小学刚毕业的弟弟,想给他一个充实的暑假!
放下工作,一心求学咏春(记录我来珠海拜师学艺的第三次旅程)
其实哪有什么玄学啊?知识就是科技,技术就是狠活!
学员慢慢累积了一些神经反射,但还是远远不够,继续加油……
功夫圈里姓甄的就没一个好惹的!香港黄系咏春内地师傅代表人之一《甄伟宁师傅教学分享》
分享一些黐手的基础教学~
连绵不绝,未有停滞,抱排掌与如意劲!
师弟一年多没回馆里练功,生疏了些,赶紧帮他找回感觉~
从心而觅小念头,感无不通大浮图。
40cm的臂围在咏春老师傅的眼里形同虚设!
两个月没玩壶铃了,有点手生,旁边划水的大师姐倒是很开心
师叔指导练习小念头~
运动康复专家告诉你:为什么关节技成型不能扛?(详述损伤的风险)
【新年快乐】点评“春晚舞剧咏春”&叶问蹲真的是咏春拳的动作吗?
经历了一整个夏天,我的武馆终于装修完了!
运动康复不懂健美?咏春门人不练肌肉?打破多元宇宙的既视感!
使用咏春作为运动康复一年多,终于有第六位学生开始加入我们的练功啦!
《硬核康复》如何拯救你的脖子
我被群峰围绕,山水自然为我祈祷
当运动康复碰上巴西柔术——知识分享:如何避免运动损伤
猜猜我在茶颜悦色门店找到了什么?