扣篮PK谁更强？15岁初中生vs 18岁高中生！
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身高171扣篮
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通过训练身高1米71扣标准框！
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从摸板到勉扣！17岁身高183
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身高171扣篮
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来自17岁高中生的隔扣.
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扣篮训练没状态？我只能用这一招了！
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最怕打针💉的我，为了扣篮可以接受给膝盖打针💉😂
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练就有效!都是从不能扣篮开始!
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训练两个月完成扣篮梦!坚持就会有收获!
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冬训扣篮计划第3期，下肢爆发力训练！
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野球场一个矮个子说扣篮就扣篮
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扣篮成功！16岁178身高！
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冬训扣篮计划第6期上肢训练，上肢力量不用天天练，但是一定得有！
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你问身高多少能练扣篮？你问年龄多少能练扣篮？
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身高171通过训练也可以扣篮
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高中是练扣篮的黄金时期！分享几个不用器械就能暴涨弹跳的动作！
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扣篮是我一生的梦想！永不放弃！
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高中生也能练扣篮！许锦诚 17岁高一
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学会一个小技巧马上就能扣篮！
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看我抖音就能扣篮？主页置顶有教学视频哦
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训练一天就能扣篮！代义凡16岁！
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扣篮挑战！扣进就送衣服！
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想要扣篮那你一定要学会抛球扣！因为抛球会比持球多跳10厘米！
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新疆人的天赋一个比一个好！14岁能扣篮很正常！
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如何正确的助跑才能跳的更高？正确的助跑让你的弹跳提升10厘米！
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石匠敲击石头的第101次！身高1米71通过训练完成风车扣篮！
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弹跳提升40厘米!身高174年龄17岁!
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扣篮真的太爽了！
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拉伸一个月让弹跳提升5厘米
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练这几个动作能跳110厘米？
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冬训扣篮计划第1期，下肢基础力量！
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暑假暴涨弹跳计划！第3周下肢弹性！让普通人也能完成扣篮梦！
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别人的15岁已经实现了扣篮梦，那你还有多久？
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很多人问我30岁能不能练扣篮？先让我40岁的学员给你扣一个再说!
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想要扣篮助跑是关键！错误的助跑导致我们起跳发不上力！
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扣篮成功！15岁身高184！
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在家怎么练弹跳？三个简单高效的动作!
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扣篮训练前必做的三个拉伸动作
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训练一个月扣篮!训练前后对比!
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身高1米71通过训练也能扣篮!给大家分享几个暴涨弹跳动作!