V
主页
京东 11.11 红包
正确的自由泳踢腿技术
发布人
https://www.youtube.com/watch?v=puwdrcL6gWE 转载至YouTube:https://www.youtube.com/watch?v=puwdrcL6gWE
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
蛙泳踢腿分解步骤,这样游才轻松畅快
蝶泳入门动作波浪篇!
4个细节,让蛙泳更高效!
蛙泳腿部训练:如何提高踢腿效率和速度
你的蝶泳游得“很挣扎”?试试这两个练习
波蛙起身的时机
一分钟看明白蛙泳踢腿和划水的时机
如何协调蛙泳手臂和腿部动作
蛙泳转身太帅了!简单易懂!
用三次蝶泳腿,强化蝶泳破水能力
在游泳中如何有效使用脚蹼
如何游出完美蝶泳,这些你都做到了吗
游泳前的6个热身动作
蛙泳单臂划水练习,助你游泳进阶
蝶泳划水练习,让你有效前行
如何正确蝶泳
孙佳俊奥运后首秀刷新全国纪录
3种配合练习,提高蛙泳滑行技术
新手如何克服深水区的恐惧
掌握划水和转身,游出完美仰泳
干货!蛙泳名将分享游泳提速要点
如何改善仰泳手臂动作
游泳陆上专项练习
“前面还有,海洋哥,陪着我”
【游泳】高效而快速的仰泳打腿,可以这样练出来
蛙泳换气不好?告诉你正确换气时机
游泳训练为什么需要夹板练习,你知道吗
3个训练预防游泳肩部疼痛
蛙泳划手练习
一个动作改善你的蝶泳破水
奥运选手蛙泳赏析,学习正确的踢腿时机
蝶泳这几个关键技术要点,你都get到了吗?横版
【游泳】蛙泳踢腿是难点,教你几个练习秘籍【泳者之星】
蝶泳身体姿势要点
业余游泳等级标准在这里,快来看看你是哪个级别?!
两个练习,助你更好地蛙泳
完美破水,让蝶泳游得更流畅
100米飞鱼!波波维奇vs德雷塞尔
注意这些蝶泳细节,让你游得更好
游泳世界冠军饮食大公开,饮食如何助你提升训练效果