当发生以下情况时，人们会认为母亲们没有“爱心”【读书笔记】230205
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人们处于什么样的身份或社会环境时，能被容许（甚至是被期望）表达自己的后悔感受【读书笔记】230206
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社会正在赋予母亲形象“应该拥有一切”这种额外的神话幻想。【读书笔记】230205
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社会将母亲困在无止境的理想化、不可能达到又相互矛盾的期待之中【读书笔记】230205
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我们需要先充分了解现在，才能想象未来【读书笔记】230222
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社会认为养育孩子是女性的天性（而男人没有这个天性）【读书笔记】230215
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成为母亲不只是在女性的生命中创造出新的世界秩序【读书笔记】230212
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母亲也可能为了保护孩子而选择跟孩子们谈论自己的后悔【读书笔记】230217
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女性不只被剥夺了她们的私人经验，还被剥夺了谈论的权利。【读书笔记】230211
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爱一个人和实际照顾一个人并不是同一回事【读书笔记】23021
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社会期待母亲以特定的方式爱孩子，如此才能算得上是称职的养育者和有道德的人类【读书笔记】230213
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母亲们对于母亲身份“看不到出口”及“缺乏中场休息”深有同感【读书笔记】230215
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母亲身份会提醒她们：她们曾经是没有桎梏的【读书笔记】230212
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人体缺乏锌元素，创伤则不易愈合，免疫功能也会降低【读书笔记】230105
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女性能考虑并自主决定要不要生下及养育孩子的空间，其实非常有限。【读书笔记】1121
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社会没有给不想当母亲的女性留下空间【读书笔记】230308
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长期面对电脑工作，要特别注意维生素A的补充【读书笔记】230121
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人们最可能后悔的是教育，其次是就业，然后是恋爱关系、健康问题和身为父母。【读书笔记】230208
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孩子的味道敏感期是6个月～ 3岁。【读书笔记】230127
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没办法获得中场休息可能会使许多母亲感到窒息【读书笔记】230215
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长期喝粥，胃肠道的消化功能也会慢慢退化【读书笔记】230122
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知觉的主要计算任务可以看成根据近距刺激中的信息来确定远距刺激【读书笔记】230218
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，鸡蛋富含的磷脂是卵磷脂，正好是大脑生长发育最好的原材料。【读书笔记】230121
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中国的茶籽油中单不饱和脂肪酸比橄榄油还略高一些【读书笔记】230124
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异性恋文化逻辑经常影响我们的选择和行动【读书笔记】1212
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上皮组织整体来说就是一层从里到外的“外衣”，把人体器官很好地从环境中隔离出来【读书笔记】230127
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从脂肪质量上讲，没有腿的鱼类胜出，因为鱼类（尤其是深海鱼类）体内主要含不饱和脂肪酸。【读书笔记】230121
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四条腿的畜类中氨基酸的比例与人体自身需要的氨基酸比例接近，越接近，利用率越高。而黄豆类的氨基酸利用率比较低，限制了整体利用。【读书笔记】230122
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来自上皮细胞的肿瘤占了肿瘤总量80%以上【读书笔记】230128
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水果最好是连皮吃，这样膳食纤维可以多吃一些。【读书笔记】230108
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后悔违反了这个世界认为母亲该有的情感规则【读书笔记】230212
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在最理想的情况下，可以通过保证实验助手和参与者都不知道（双盲）哪些参与者接受了何种处理来消除偏见。【读书笔记】1031
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咳嗽、咳痰是好事，是在排出毒素和脏东西，让呼吸道保持清洁【读书笔记】230201
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各地都有适合自己当地人生存的法则【读书笔记】230120
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人的自我调节机制是当身体中某种营养素总量不够时，要先供给重要器官用【读书笔记】230103
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对不按照僵化的情绪规则脚本走的母亲的百般挑剔，反映在对产后忧郁症的轻视上。【读书笔记】230205
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米熬成粥的确减少了胃肠道消化的负担，但是不等于养胃。【读书笔记】230122
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胶原蛋白合成过程中除了需要氨基酸之外，还需要一个重要的合成原料——维生素C【读书笔记】230201
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如果到了吃饭时间你正好要出去运动，请先吃些东西再走，否则一次低血糖发作就会死掉许多脑细胞。【读书笔记】230120
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苹果、西柚、火龙果等水果中含有许多可溶性膳食纤维【读书笔记】230127
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呼吸道上皮细胞的更新速度是18～24小时，胃黏膜的更新速度是3～5天【读书笔记】230201