京东 11.11 红包
小胖子减脂也来体验一下断盐灌水，第二天有效果了。减脂第193天
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骑车当空腹有氧是真不错啊！减脂第189天，减脂生活倒计时了！
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我决定，挑战放纵一周！【半途而"肥"】减脂第134天
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【半途而"肥"】减脂第85天，朋友来体验我的减脂餐3
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第一次体验空腹力量训练。减脂第162天，加练了一个超级有氧
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【半途而"肥"】减脂第73天，恢复训练开发新菜系
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你减脂吃过鸭胸肉吗？减脂第184天，冲刺计划开始！
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40分钟跟练版！带拉伸！古法健身太牛了，三焦通了，瘦了25斤！跟着做就能瘦！
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【半途而"肥"】减脂第130天，当健身后偶遇美食博主
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【半途而"肥"】减脂第91天，健身房的大哥从不按套路出牌
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低碳饿到大脑以为世界末日了- -
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【半途而"肥"】减脂第106天，做有氧前耳机坏了是什么体验
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【半途而"肥"】减脂第65天，秀一下沈阳的物价
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【半途而"肥"】减脂第44天，刚吃完就饿可咋整
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【半途而"肥"】减脂第118天，拉伸拉睡着了，今天睡透亮了
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天冷了不适合轻断食，手脚冰凉啊。减脂第186天，状态稳定
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【半途而"肥"】减脂第59天，蒸鸡胸肉吃着不错
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午餐：鸡肉炒西兰花。晚餐：鸡粪味西兰花
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空腹有氧停了3天，状态很稳定
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刚减完脂进入膨胀期小胖子的吃练vlog
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【半途而"肥"】减脂第53天，减重28斤，身体心理双重应战
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【半途而"肥"】减脂第94天，给朋友送咖喱饭，我馋我自己
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休息日，主打一个不休息，完全榨干！半途而肥最后一个休息日
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【半途而"肥"】减脂第72天，白细胞：你只能休息一天！
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低碳日米饭又配上"面条"了
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【半途而"肥"】减脂第117天，好消息腿不酸了，坏消息今天练腿
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犯病了，给自己累够呛
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睡过头没做空腹有氧，那就接着睡吧。减脂第185天
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又开始虚了...
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今天的膳食纤维：香菜
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【半途而"肥"】减脂第86天，多巴胺释放后悔了
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孤独练腿日重拾梦想。减脂第169天，期待中秋节
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研制出了减脂期的小甜品，好吃又简单
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【半途而"肥"】减脂第61天，明天充满期待！
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小胖子减脂也来体验一下断盐灌水，明天冲碳！减脂第194天
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自律需要坚持，但热爱不用/虚了
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【半途而"肥"】减脂第115天，徒弟来体验我减脂餐，频频整活儿
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60分钟跟练版！带拉伸！古法健身太牛了！跟着做就能瘦！三焦通了，瘦了25斤！
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嘶，不累！
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【半途而"肥"】减脂第84天，朋友来体验我的减脂餐2
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【半途而"肥"】减脂第131天，减脂期甜玉米真的yyds