打完球回家换个鞋
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花前月下不得跳几百几千下绳，让你眼睛离不开我啊
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所谓的跳得好，不过是在一次次的失败中反复练出来的。
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请用，美，好，婆，老，造句#跳绳
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很多人问我跳绳运动难不难受，可不可以瘦身，会不会粗腿。必须告诉大家，跳绳是yyds的有氧运动，成本低，入门简单，见效快，不会粗腿，会减脂肪，亲测有效
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跳绳跳得裤子都大了，又得买新的，真的好凡
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又解锁新跳法，反向花式跳绳越跳越丝滑
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一定要选择一根适合自己不卡绳的跳绳，才可以越跳越嗨 #学跳绳 #跳绳 #跳绳教学
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有女朋友吗介不介意多一个，没事跳跳绳的那种
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现在终于可以说自己会点跳绳了
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就冲着这音乐，也得跳得嗨，跳绳的跳
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节日快乐呀小大人，祝你可以酣畅淋漓的笑肆无忌惮的哭天南地北不放弃#不念过往不畏将来#跳绳
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跳绳看着简单，想跳好也得有点小秘诀，你学废了吗#爱跳绳的小姐姐 #跳绳
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有些事看着很难，做着做着，就简单了，只要坚持。其实，坚持最难。感谢每位的陪伴，让我坚持跳绳，好好跳，不辜负！
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跳绳让我快乐，看我跳绳让你们快乐
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我喜欢跳绳，你们喜欢看我跳绳
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跟着刘畊宏《本草纲目》健身操跳了3天，竟然没有跳绳打卡，罪过，夏天来了，从现在开始中午跳绳晚上跳操，快点把肥肉跳没有！
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周末出来放个风，更想偶遇你
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跳绳打卡16天
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现实太饿，就把梦想吃了，只求不卑不亢
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晚上跳绳没有早上和中午跳绳有好，晚上跳绳太累。
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跳绳有什么难的，就是多练多跳
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是爱跳绳的姐姐，是165，是水瓶座
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跳绳打卡56天，开始练习有绳花式跳绳，挺难的，羡慕那些花式跳绳大神，我慢慢熟练，多加练习，看看能做到什么程度，加油
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没去健身房，没有办健身卡，没撸铁，只靠一根十几元的跳绳就跳出好身材，真是成本最低收获最大运动，感觉自己赚了#爱跳绳的小姐姐 #每天坚持锻炼会有不一样的收获
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识货的进，懂我的来 #运动女孩 #跳绳打卡
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父亲节快乐
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凡事没必要抱怨，想要老天爷开眼，就做得让他能看到。你们要的单脚跳来了明天挑战单脚连跳200+，就喜欢天天解锁。
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跳绳打卡19天
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哪儿有什么天生好身材，每天跳绳才能得到好身材。在没跳绳之前，我的身高是165，体重116斤，体脂，2022.1.25日开始跳绳，每天跳绳3000次，现在体重98
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分享花式跳绳小技巧，有兴趣可以试试
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其实没什么，只是想试试我能不能一直坚持跳绳
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于是，于是你找我，咱们就会有将来。于是，你不找我，还谈什么以后。
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五一假期在家跳跳绳，挺开心#快乐就这么简单#跳绳
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夏天来了，你来吗，等你来，想你来#跳绳
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我爱你，我要紧紧地拥抱去传递能量和勇气，我想亲你倔强的心，生日快乐宝贝啊！#花样跳绳#跳绳
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不经历无数次被绳打伤，哪能随便就跳会花式，没有人能随随便便成功
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跳绳126天
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谁说一白遮百丑，我黑了也美。谁说肌肉腿不美，我的肌肉腿超美。
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跳绳80天，收获了好身材好心态好心情好技术，还有一群见证我成长，不离不弃陪着我跳绳的好朋友，感谢你们一直以来的关注和厚爱，让我更坚定更快乐的跳绳
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跳绳打卡第七天