V
主页
在拳击中拳击手握拳的最基本的 只有把拳握好打出来的力量才会大 有喜欢拳击的新手可以收藏学习一下还会更新更多拳击教程
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
拳击手出拳时候的正确发力点,脚,手的正确发力教学喜欢的可以学习学习
在训练拳击的步伐中一定要有规律的去训练可以在心里喊着节奏去练,简单的动作重复去做才会有更好的效果
拳击的阶梯步法训练教程,一般拳击手的步法都是很厉害的
拳击中 拳击手的组合拳的运用和教学 喜欢的可以学习交流
拳击中步伐也是很重要的,有兴趣的可以学习一下视频中高水平拳击手的步伐是如何训练的
拳击手在比赛中使用的连招 和连招的训练教程喜欢的可以交流学习哦
拳击中最基本又最难练的拳直拳 直拳的正确打法和步伐喜欢的可以学习交流
拳击中拳击手的步伐和空击组合拳教程喜欢的可以学习学习
拳击手在视频中运用了两种组合拳你们喜欢哪种呢 在拳击中有很多种组合拳这是其中的两种喜欢的宝子们记得点赞收藏
拳击中的4种躲闪训练方法,喜欢的可以学习交流
拳击连招教学
在拳击中出拳的动作和发力很重要 这是一个动作发力的教程 喜欢可以留个关注持续更新拳击的教学
拳击中组合拳的训练和实战的运用大家喜欢的可以学习学习
【AI生成】肌肉拳击手
摆拳的正确发力和教程 在训练比赛中摆拳的运用还是比较多的 下面是摆拳的动作教程喜欢的可以学习交流
拳击中躲闪练习也是非常重要的,在熟练之后实战中就会有意识的去躲闪防守喜欢的可以学习讨论
拳击中躲闪反攻教学,喜欢的可以收藏学习
拳击中最常出错的细节动作,看看自己的动作是什么样的喜欢的可以学习学习
打摆拳用哪发力
拳击中的步伐,一名好的拳击手都有适合自己的一种步伐,喜欢的可以学习学习
拳击中拳击手的防守姿势很重要,喜欢的可以学习学习防守的实战中防守的重要部位
拳击中直拳的训练教程和防守的教程,喜欢的可以学习打赏鼓励一下哦
拳击的基本动作
经典的动作和细节的发力,看一下这个发力点,训练和实战的对比
拳击中躲闪很重要 正确的躲闪在比赛中可以避免不必要的伤害
拳击动作教学
拳击的躲闪,拳法教学,喜欢的可以学习
拳击实战中步伐的变化教学,喜欢的可以学习学习
拳击中躲闪的训练方法,优秀拳击手用一根绳子训练躲闪喜欢的可以用一根绳子试着训练
拳击中最基础的单个技术动作,有喜欢的可以学习模仿这些动作
拳击中直拳,前拳和后拳的正确发力,喜欢拳击的可以学习学习
拳击手的组合拳的教学训练,有喜欢的可以学习学习,支持一下会持续更新的
拳击中的组合拳分解,都是细节有喜欢的可以观看学习
在实战和训练打拳的时候一定要不一个手护着脸一个手出拳,防止被对手反攻
拳击摆拳的正确打发和身体发力,喜欢的可以学习学习。
比沃尔现场教学,他的发力动作各位可以借鉴一下。
拳击的连招教学,喜欢的可以学习学习
拳击手在比赛中灵活的移动会带来很好的避免受击,这一个一场比赛的头部躲闪,还有头部移动躲闪的教程喜欢的可以关注学习
拳击的组合拳和发力点细节,喜欢的可以学习学习
在拳击中步伐也是非常重要的,要求协调性,速度,体力,可以跟着学习学习