长寿的秘密 就是“慢”
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住楼房多晒被，不要大意了
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不能不生气也不能乱生气，生闷气比生气危害还要大
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如何突破金氏古易筋经四层八法：易筋易骨易髓
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为什么农村老人都喜欢晒太阳一坐就半天1
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恐惧来源于未知
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这位长辈很智慧，让家里年轻人学习，学好了就可以回去惠及家人了
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别人问你年龄说虚岁好还是周岁好
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春捂秋冻夏出汗冬天要找太阳站
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智者抬人愚者抬杠
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金氏古易筋经卫生篇
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世界上没有废物，只有放错地方的宝藏
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每次给师傅做采访拍摄，我们提出问题后师傅会几秒钟开始回答我们的问题
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这个世界只是你内在的投射“你变了，世界就变了”
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视频经过处理制作，有可能发不出去
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一喝水就跑厕所到底好不好
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时间去哪儿了
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一招教你买到好茶叶
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不能不生气也不能乱生气，生闷气比生气危害还要大
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每一个相后面都有一个本质的根源问题，中医的理念就是找到根源，彻底解决
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一招识别真假易筋经
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金氏古易筋经面授班课间记录
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父母没本事不要给孩子设限
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人的一生其实需要三位老师
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丝瓜浑身都是宝
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对身体多一些了解，少走一些弯路
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看看你在哪个季节
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人无远虑必有近忧，未雨绸缪很重要
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为何说明年属龙的 是一道“坎”
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善良的同时也要有智慧，吃亏上当不是善良的错
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很多练其他功夫的弟子找金师傅学易筋经，发现他们之前连丹田是什么都不知道
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成功的男人都“怕老婆”因为他们懂得这个道理
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禅武班弟子来自五湖四海各行各业
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一颗强大的肾对男人意味着什么？
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一个东北大米你能悟出什么道理
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出汗不迎风，寒从脚下来，头要凉脚要暖肚子不要满，有福不要等有气不要忍
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动物都知道自然疗愈而人类却在慢慢遗忘
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金师傅反复嘱咐没有明师不要练内功，但是还是有很多人心存侥幸
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为何中医之路举步维艰
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越努力越幸运，这不是一句空话
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因人施教是金师傅几十年坚持面授的原因之一