京东 11.11 红包
【第269天】只能50个了，今天又困又累，明天继续挑战60个吧
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第141天，俯卧撑42个，正常只能做30个，后面的数量每一个都是对自己的挑战
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【第八周第1天】一口气50个拳头俯卧撑应该能达到b站萌新水平了吧
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【5练2休第二周第三天】俯卧撑30个，深蹲50个。打卡
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【第236天】50个
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【第209天】靠，竟然没上传成功，重新发
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【第226天】勉强俯卧撑60个，累成狗了
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第104天，俯卧撑100个（20个一组）
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【第230天】俯卧撑60个
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【第218天】勉强60个，做的没有昨天稳，但意志力比昨天强一点
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第126天
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每天坚持锻炼第17天，俯卧撑30个，仰卧起坐30个，蹲起50个。
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第335天，50个
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每天坚持锻炼第19天，深蹲50个，俯卧撑30个，仰卧起坐30个。
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第112天，尝试单手拳头俯卧撑
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第144天，俯卧撑40个
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第409天，俯卧撑60个
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真实到泪目！居然有剧还原了普通人患上重疾的心理过程！“要怎样去面对这场生命的意外！”
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第368天，干就完了
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第420天，俯卧撑60个
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第358天，俯卧撑50个
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第125天，40个俯卧撑
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第364天，又有动力了。
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【第199天】40个俯卧撑
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第105天，50个深蹲
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第86天，最近忙了，保持做40个
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第98天，简简单单又是自律的一天
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每天坚持锻炼身体第43天，俯卧撑100个（40+30+30）。
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第399天，忘记发了，刚睡醒，今天70个俯卧撑
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【第五周第一天】还是有点收获的
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第352天，自律打卡日常，俯卧撑50个
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第117天，俯卧撑
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第67天，今天状态不好，还是坚持做到100个了
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第193天，练腹肌
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第393，不开心就来锻炼吧
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第95天，拳头俯卧撑突破不了，试一下标准俯卧撑看能不能有所收获，（昨晚发表失败，没注意看）
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每天坚持锻炼身体第31天，50个俯卧撑
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【第203天】勉强能做53个俯卧撑了，虽然慢还是有进步的
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第390天，太难受了，保持完成70个俯卧撑
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第422天，最近有点不老实，做了100个深蹲之后，已老实。
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第70天，今天状态好