随随便便400瓦，看看 zwift 最高级别赛事上天有多猛 Road to sky - ZGP
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rouvy 30 - road to sky 同款实景线路，200瓦一小时登顶。 Alpe d'Huez | France
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zwift 的 road to sky 跟真实的线路Alpe d’Huez对比
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zwift c组绕圈赛第一复盘
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The Gorby，新的 FTP 只能骑下来 4 组，太弱了
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rouvy 11 - 爬升700到意大利山顶看巨峰。PASSO GIAU | Italy
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FTP测试完整版，经过一年的不懈努力，FTP终于提升了2瓦🤦‍♀️
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zwift ftp test 20分钟标准版
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在 zwift A 组比赛有多难？
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厌倦了 zwift 的数据显示？试试 Sauce，可以量化跟风效果
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心率冲到 198，第一次和孙大佬同台竞技。Zwift - Race: Jurassic Coast - Sprint Race 2 (C)
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zwift 新版本可以升到 100 级了！
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在 ZWIFT 中像专业车手一样打比赛
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Tour de Zwift 2023 | Stage 1，四百多人的狂欢
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Tour de Zwift 2023 | Stage 3，这个坡爬崩了
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Tour de Zwift 2023 | Stage 6，爬了电视塔再爬火山，掉了三斤汗，累崩了
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zwift爬坡系列赛-Epic KOM c 组第4
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STAGE 4: COBBLE CRUSHER，最后偷袭失败，被反超了
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c组比赛怎样的输出才能不掉队
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STAGE 5: Crit Club，受伤后第一次台子比赛，不能站起来冲刺了
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Tour de Zwift 2023 | Stage 4，4 个坡，被榨的一滴都不剩了
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ZA 2023 Race #2 C 组比赛，偷袭拿了第一
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经验之谈，长距离爬坡稳住节奏，刚开始别把自己辣堡了
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庐南川藏线-钟子山爬坡，5分钟爬升80
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3R Racing B 组惨遭辣堡，最后第二集团冲到 197 心率
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以为FTP恢复到200W可以去B组轻松虐菜,没想到
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B组吊车尾视角 - 2022
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Tour de Zwift 2023 | Stage 7，小集团终于冲赢了一次
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庐南川藏线-釜顶山放坡
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跟环法冠军波加查骑二区
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rouvy 38 - 法国比利牛斯山，山顶风景很棒。Cirque de Troumouse | Pyrenees | France
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STAGE 3: COBBLE CRUSHER，状态好差，C组都被秒了
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庐南川藏线-釜顶山爬坡，7分钟爬升120，只能看着两位大佬远去
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庐南川藏线双顶山爬坡，11分钟爬升180
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Tour de Zwift 2023 | Stage 8，最后一站完美收官
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zwift爬坡系列赛-Volcano KOM
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这次的彩蛋是骑三轮车了，Tour of Watopia 2023 | Stage 2
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Tour of Watopia 2023 | Stage 5，最后火山爬坡掉队了
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【zwift】阴沟奔行老鼠人升级到A+之后的第一场比赛，辣堡吃了个爽
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zwift爬坡系列赛-Sgurr Summit South
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rouvy 36 - 瑞士满分骑行路线。Beauty + Beast Haggenegg (Schwyz) | Switzerland