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瘦手臂突然变得好简单!半个月瘦了3cm!
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先简单举起手臂测一测自己有没有拜拜肉~ 姐妹们,我在书里看到一个超级简单!超级厉害的!中医瘦手臂法! 其实很多时候我们不是真正的胖,而且不通了,堵住了。这个时候练再多的瘦手臂运动也没什么变化。 我个人是先按照视频里捏左右手臂,然后再来一组韩小四的瘦手臂运动,最后再捏左右手臂。,每天一个循环,半个月就瘦了三厘米,和我一样有拜拜肉困扰的姐妹快点练起来。
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