跳舞一定要先找到【你的东西】 认知决定思维 思维决定行动 行动决定结果，所以能否拿到好结果大结果，最终还是认知决定天花板
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教学途中的演示，猜猜我在教啥
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我都不想这么撸衣服，运营老师非要我这样，显得肚子超级大哎……
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方向＞方法＞努力找到方向，学会方法，才能有效努力
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你的水平不会因为你胡思乱想而临时提高，恰恰相反，会听不清楚音乐，看起来不自然，抢拍等等等等
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说到底就是肌肉记忆的建立临急抱佛脚般努力意义甚微
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学会这个变化技法，再也不会跳舞没有动作
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老掉帽子老掉帽子……………………
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遇到不喜欢的DJ，你可以不去，遇到不会跳的音乐，你可以放弃，但你不能怪DJ，你又不是没看海报
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你们学free style的舞种为什么学齐舞？能直接free style为啥要围魏救赵～关键是方法论的问题
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学会了不代表是自己的临时肌肉记忆≠永久肌肉记忆
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《有你真好！》居然有彩蛋？倔强拧巴三人组映后访（乱）谈（聊）
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为啥平时见不到我跳这些？因为腿短不配……
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进步有路径，练习有逻辑方向不对，努力全废
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每个人只要运用好自己的基础肌肉量，pop就已经很有效果的了！千万别为了大而变形
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#暑期集训 7月22-28 一年一档7天密集集训，言传身教加强、拔升、音乐、逻辑、比赛交个朋友，体验不适，没有收获、分文不收
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不想比赛的直接划走～
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教你们怎么降维打击“纸老虎”
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记得记得，听清楚音乐再跳
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乏力时的发挥……
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善于把所有本来就被动会的工具拿来主动做，当再次变成被动的时候，你已经可以完全掌控它了
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这就是你们胡思乱想、跳舞紧张的来源了！
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现在搞明白了没有～
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要不……被赶回家的小伙伴考虑一下跳街舞？咱们街舞不量
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我这次海选你们打几分～
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大师课增长眼界是可以的，但是能否学到东西真的很看“师缘”
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一个个人比赛策略
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学会这三个方法，切换层次完全不是问题！第三个建议多次练习
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有时候影响自己进步的真就只是一些个人纠结烦恼的心态问题而已其实很多时候你进步慢，是因为一些你自己纠结烦恼的个人问题，而不一定只是方法论的问题
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新作上线，快来看看！
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借用韩国前辈boogaloo kin的一句话如果一首歌你都跳满了，我还需要看你跳舞吗？我自己听不就行了？所以到头来还是应该听到所有，再跳自己理解的
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你就是老大！新出现的特效也好音轨也好，顺着舒服就跟，不舒服就放，流畅顺畅才是最重要的
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碰见好老师得看缘分，可是我们可以做和好学生，大课学精髓，小课学体系。然后通过自己的理解转化成自己的风格。
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想起一个前辈说过跳舞只有是不是并没有对与不对先做到是不是再找属于自己的对不对
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本来有一次比赛裁判秀想跳这首歌的，结果那次比赛不用裁判秀……
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看完这个视频你们悟到什么？
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1，做腿pop，传递振幅至全身2，做胸pop，连接腿，做上下半身共振3，做脖子pop，向上增强共振视觉效果4，做手腕带动的手臂pop，向外增强共振视觉效果
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哈哈哈哈哈哈哈，这首歌你们应该能想起那个人或者那两个人吧！
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今天训练营教太累了，没有文案……
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其实你是输给了自己