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摆烂只有一次,以及无数次,继续再成功一天吧!
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完美的一天,day2
认真看书的一天,去掉恐惧心……
今天一整天都是在吃吃吃吃,失去了对饥饱的感知力。其实轻断食后应该吃些对肠胃友好的,要继续保持正念饮食啊!
本还是轻断食的一天,累了,毁灭吧!
又是high吃的一天,吃饱有力气干活
挑战我意志力的一天!!
定个小目标,先成功一顿饭
体重一周增加了0.6斤,心态崩了,终止暴食,继续调整自己!
如果没有了恐惧,我会选择如何度过这一天?
不好好吃饭的终点就是暴食……(告诉自己,这是最后一次了。)
成功的第一天,十五公里√
重新开始记录生活了,day1
开启每天聚餐的模式,毕业真的太快乐了
一周瘦了两斤,比我期待的多……
跑步时遇见彩虹🌈啦!要一直幸运下去呀!一直幸运下去呀!
看电影,吃了一顿快乐的欺骗餐,撑的躺起,又看了《摔跤吧爸爸》,我好爱这个世界呀!
十五公里完成√
状态不好的时候就读书…每次中途都会怀疑自己,但是每次折腾都是治愈和改变的开始。一开始就预期到自己状态不好的时候,很庆幸,顺利熬过了今天。感谢疲倦和疼痛给我的思考
最近是最棒的崽
热爱生活的人不会输
第2周的轻断食,感觉挺容易坚持的!!
坚持不抱怨的生活,离开家回泰州复习考试了
网络上的逆天弔图
给大家表演一个三勺一碗饭
这一切都是为了诗歌,走进大自然的时候,获得巨大的幸福
如果没有了恐惧,我会做什么选择?day1
挑战12h完成一部电影剧本-《你好,北极光》
上海新天地,十一假期第2天,过份幸福的本人呀!
第一次跑30公里,离别前用最热爱的方式给这所城市告别
运动的时候,是会快乐的起飞的
上海欢乐谷,请持续快乐……
姜萍事件围脖最新逆天言论
互联网上最恶心擦边球视频!撅屁股?【土味视频】
漫展结束后……
【午餐盒子】 感受 二重痛苦
“范不闲”点给“张卓越”的《借过一下》,哪个人才给点的歌啊哈哈哈哈哈!!
十天干:壬癸水的补充,这俩和其他天干不一样,这俩几乎在首尾两端集合
48元满记甜品自助,第一次见到纯水饱的自助餐,这把膀胱局
老头环dlc龙娘骨灰攻略,如何当大栽种坑害龙王夺走龙妃
完了,今天的功德又笑没了!!!#202