京东 11.11 红包
运动的时候，是会快乐的起飞的
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很庆幸出来跑步了，真的太快乐了
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快乐暴食日，吃的开心，练的开心
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开启每天聚餐的模式，毕业真的太快乐了
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上海欢乐谷，请持续快乐……
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六一儿童节快乐呀！我已经忘了自己是个要减肥的人了
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热爱生活的人不会输
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喝酒喝的晕了半天的本人
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完美的一天，day2
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跑步时遇见彩虹🌈啦！要一直幸运下去呀！一直幸运下去呀！
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又是high吃的一天，吃饱有力气干活
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摆烂只有一次，以及无数次，继续再成功一天吧！
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第2周的轻断食，感觉挺容易坚持的！！
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今天一整天都是在吃吃吃吃，失去了对饥饱的感知力。其实轻断食后应该吃些对肠胃友好的，要继续保持正念饮食啊！
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十四的假期-vlog1从泰州到高密
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定个小目标，先成功一顿饭
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猫咪，早上好！
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我学会倒立了
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成功的第一天，十五公里√
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考试通过了，又遇到了彩虹🌈，马上许愿。
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体重一周增加了0.6斤，心态崩了，终止暴食，继续调整自己！
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挑战我意志力的一天！！
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和周熙宇小朋友去图书馆学习，2022-7-7，早体重，53.5
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本还是轻断食的一天，累了，毁灭吧！
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看到我的肱二头肌了
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十五公里完成√
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让人心情起舞的美好世界呀！
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最近是最棒的崽
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如果没有了恐惧，我会选择如何度过这一天？
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如果没有了恐惧，我会做什么选择？day1
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开始健身房划水了
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一周瘦了两斤，比我期待的多……
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重新开始记录生活了，day1
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给大家表演一个三勺一碗饭
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5：00早起，备跑马拉松第一天
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我已经忘了自己是要减肥的人了
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挑战12h完成一部电影剧本-《你好，北极光》
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上海新天地，十一假期第2天，过份幸福的本人呀！
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奇迹课程第一章
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备战马拉松第二天，成功
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秋日减脂计划开始了，初始体重55.3kg……