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5个方法,治愈你的重度拖延症!
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试着改变懒散的环境; 五分钟法则; 可视化提醒; 减少刷手机的时间; 借助外力的监督。
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哈佛心理学家力荐:用魔法打败魔法,用懒惰战胜拖延
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自律的重要性被严重高估了
你不是懒惰,你是害怕:如何强迫自己采取行动
总感觉时间不够用?这个方法彻底拯救了我的时间
厉害的人并不比你聪明,他们只是更擅长管理压力
这件5分钟的小事,真的可以让你战胜颓废和拖延!
性格太单纯的人,一定要减少自己的分享欲,别人不问,你就什么都不要说,不要在个别的人和事上寄托太多的希望,其实没有什么东西值得我们倾注全部的热情。
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INTP:能拖延,也能速战速决😏
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看懂这张图,你就再也不会拖延了!
明白了这个道理,我终于不再拖延了!
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