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月饼减脂大法
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有些人有个误区,就是以为减脂期这不能吃,那不能吃,其实减脂期你爱吃啥都行,重要的是控制好量,举个简简单单的例子,一整天只吃一口炸鸡,不吃其他食物,你是变胖还是变瘦呢。掌握好方法很重要,有需要就评论私信我,免费帮忙定制饮食计划。 今日体重62kg,用已减重11kg。 #生活化减脂 #轻食简餐 #减脂餐
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