精不精彩自己进来看😎
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半夜大佬状态更猛，哈哈！就是玩😜
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这操作还有谁？😜
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15秒细杠前水平~还能引体撞腹
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呆木头基地找回了一个童年的回忆😜人老心不老~就是玩哈哈😂不过这前水平秋千有点难度哦😎绳索是铁链~手好疼~不过还是挺开心的🤗
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够不够硬你品你细品😎关注大佬@人旗王@飞_哥
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最快速度一口气挑战10个双立臂80个俯卧撑30个引体向上，觉得能和我一样时间内挑战成功的可以试一下哦😜
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英雄出少年😎无敌👍
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我高低肩~稍微微快一点，左手手臂不直会明显，下次再挑战50个慢速左右手直臂标准引体向上。
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这才叫俄挺大神，随便操作就是玩😎
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来自民间的高手倒立，绝对让你惊讶😎
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一次挑战15个引体16个双立臂14个引体
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这种前水平全网能做到这样的不超三人😎
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男女搭配，健身不累😜
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街健各种猛操作😎
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就是玩😜
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来自后面一群小朋友的尖叫，就是给了我最大的动力和掌声！
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这又是哪位大佬~把他艾特出来哈！
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你们觉得饿挺轻松，还是前水平更轻松呢？
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耐力挑战50多个引体向上再接3人前水平训练
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国内最强23秒母指前水平~贴腹10秒后还能引体撞腹，能定标准三秒就无敌！哈哈~就是玩😜
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金字塔递增耐力训练，你能做到多少轮？
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只要能做一个标准的一指双立臂~你就是王者~能做二个就无敌了😎可以说在国内能找出一个都很难~在外国也难找出能做5个标准一指双立臂的~你们可以试一下哦😜
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就问还有谁？
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汉尼拔单杠开肩前水平，你们学废了吗😜
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牛人湖边石头倒立跳跃击掌，胆子这一块~就问还有谁？
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街健领域永远的神
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新手从0开始经验分享，100秒轻松拿下前水平！【前水平教程简易版】
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一分钟24个前水平压倒立，我只用了55秒就完成~不一定要和我一样或比我好~但标准度不能和我差距太大，一分钟之内能完成24个就算，艾特你们认为能挑战成功的大神哈！
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13岁读初一，双力臂应该是国内最强的吧？还有比他更强的吗？把我挤到一边去了~不好发力~又怕妨碍他碰到他，差点都上不了😂
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挑战19个两种不一样的双立臂，你们看这力量怎么样？
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今天给大家来个杠上行走和深蹲~轻轻松松~就是玩😜
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在规定时间内完成八个单手引体向上，还可以再定32秒前水平，国内找不出第二个人，我说的~欢迎来挑战哈！
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6分钟3回合耐力挑战~看谁的耐力更强一点~没想到输了😂不过最后他体力突然下滑不行~赢回来一把。当时大家状态都不是很好~但按规定也算是我输了~没事还有机会😎
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今天状态有点不佳，平时的话一般都会超过25秒以上，下次状态好再拍个更狠一点的~40个引再接前水平😜
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全世界唯一在55秒内完成24个标准前水平压倒立的中国人，欢迎转发分享，让更多的人来挑战参与！
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就这还艾特我~这不是有手就行嘛，基本操作~叫老外来模仿我吧？就是玩😎
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你们认为哪个更难一点？
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想不到三个多月没怎么练前水平极限维持，竟然还能突破差不多50秒，看来有希望突破60秒了。
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好久没练了，伤基本完全好了，是时候该全面恢复恢复了！
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这就是街健徒手健身的魅力。