京东 11.11 红包
7月29号西湖群山晨跑盛夏独有的高能见度，站在十里琅珰上感觉一眼能望见上海距离15km 爬升997m
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我们用桨板完成了一次清江画廊60公里的穿越下集｜徒步101夏季番外清江桨板3天2晚重装划行
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7.8越野跑晨练西湖群山偶遇赵家驹距离13km 爬升1015m
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抵达杭州，与弟子们刚分开，明天正式授课。
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12.4西溪谷游步道晨跑趁着秋色还在 结果半路淋雨雨越下越大 扛不住半路上车….距离16km 爬升286m
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11.22杭州骑行晨练杭州深秋最美路线西溪谷-梅灵-九溪-龙井-杨公堤距离47km 爬升707m
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杭州西湖龙井骑行瓜。真香
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2.24杭州西溪谷游步道晨跑冒着小雨赶一个梅花尾季距离14km 爬升257m
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5.27杭州西湖群山越野跑西穆坞-天门山-九溪-万林背环线偶遇杭州水墨画距离23km 爬升1235m
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2月16号新加坡圣淘沙晨跑沿着小众imbiah trail路线绕了下，路况非常赞，最后沿着Beach walk跑了一段距离12km 爬升216m
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2.10越野跑晨练西溪谷游步道梅花开了距离14km 爬升267m
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9月10号越野跑晨练西湖群山西侧，走的人不多的一段路，沿途没补给，夏天不要轻易尝试距离15km 爬升1170m
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12.3偶遇西湖群山云海这就是下雨天上山的礼物吧🎁距离27km 爬升1878m
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11.5杭州骑行看黄叶🍂九溪-龙井-杨公堤赏秋路线距离56km 爬升837m
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5月7号越山向江从群山包围的和家园一路翻山穿越到之江路江边西湖群山主要的几个山头都转了一遍距离13km 爬升882m
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3月21号三界标毅探路一条不太推荐的路线，徒步玩玩可以，但对于越野跑来说有点无趣，可跑性太差距离15km 爬升1291m
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3.6西溪谷游步道晨跑春天来了 西溪谷的花开的很好距离24km 爬升462m
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10.5乐山绿心公园晨跑不愧是乐山的城市绿肺很舒服 第二次来跑步一个大环正好10km距离10km 爬升147m
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3月12号环湘湖山脊线小众有趣的路线，在山上绕湘湖一圈，基本上全程可以看湖距离17km 爬升1010m
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5.15西溪谷游步道晨跑天越来越热了 太晒了🔥距离25km 爬升438m
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10.17越野跑晨练杭州最美游步道西溪谷距离14km 爬升339m#越野跑 #西溪谷 #跑步 #杭州最美步道
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打卡心心念念的北京三峰感恩海怪&包总5点起床带路北京朋友们的口粮路线 可跑性蛮好距离22km 爬升1867m
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3.31西溪谷晨跑杭州最美游步道距离24km 爬升436m
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3月3号杭州龙坞两库连穿越野跑光明寺水库-龙尾巴水库天气晴的时候水库太美了，周围以美式土路为主，完美的路线距离28km 爬升2346m
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1.15烟雨西湖群山越野跑从家翻山跑到公司距离8km 爬升635m
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11.19带娃爬山&山顶煮面条爬着爬着就跑起来了 老父亲背个登山包真快追不上了[Facepalm]距离12km 爬升680m
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4.26西溪谷游步道晨跑久违的阳光 久违的游步道距离14km 爬升242m
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5.25越野跑晨练在后山茶园冲个坡 一镜到底跑了5趟累死了😂距离4km 爬升220m
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10.12杭州越野跑晨练西溪谷游步道跑步上班距离10km 爬升188m
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3月10号宜兴龙背山森林公园晨跑宜兴晨跑天花板，没有之一，从正门进去，大圈一圈6.5公里，有点小起伏，有山有水，非常适合散步和跑步
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2.28越野跑偶遇龙井村晨雾早上在山里只有我一个人 独享这一幅美景距离16km 爬升834m
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3.11杭州越野跑中距离拉练在山上跑着跑着断水了 只能跑到西湖边补水 游客太多打不到车 最后路跑回家距离38km 爬升1730m
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12.28午潮山&西湖群山大环线趁元旦请了天假上山充电把可玩性比较高的路线自己串了下爬升比较大 慎重前往😂距离47km 爬升3386m
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十堰市区溜腿的好去处—四方山小小的一座山头，没想到山脚和山腰大雾弥漫，到了山顶雪又深，还幸运的看到了云海距离17km 爬升660m感恩，祝大家龙年大吉
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抓住夏日的尾巴☀️一家三口大清谷爬个坡娃已经自己开始琢磨站骑了😂距离20km 爬升193m
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10.10越野跑晨练西溪谷游步道往返距离24km 爬升493m
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11.3乐山绿心公园晨跑位于市中心的宝藏起伏路公园距离14mm 爬升187m
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杭州西湖区怎么吃？我爸老郑用一条视频带你吃懂西湖区！
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9.6骑行晨练西溪谷-梅灵-西湖环线距离46km 爬升534m
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6.12骑行晨练西溪谷游步道-梅灵路北山街星巴克结束距离47km 爬升603m
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反正要“疯” 杭州最虐疯浙线一日往返82km 7972m爬升 早上从星光点点的古荡出发，一路跑到杭城山野尽头，再折回灯火阑珊的古荡感受烟火气