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身体不同部位的发力区别!(羽毛球)
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三种吊球的区别、三种技术 不同位置不同选择。组合使用效果更佳!
鞭打发力手腕必须要有前屈后伸
羽毛球发力练习!超级细节!
《一镜到底》羽毛球六点基础步伐跟练版!背视角—清晰易懂
两种推球的发力区别,停顿推球是为了骗对手启动、打乱对手的节奏 破坏进攻节奏。平推球是抢快节奏击球 球越过对手快速到底线让对手被动。
挥拍分解动作 三视角解惑
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正手提拉米苏假动作,击打更容易给出高质量 切击不容易控制球
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封网时不同位置的不同举拍方式
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