V
主页
同样都运动,我胖你不胖《绝对是易瘦体质》【美食热量分享丨荷叶糯米饭】
发布人
视频内容仅代表个案,唠嗑分享图一乐,不具有普遍意义,也非唯一标准。【非饮食引导,身体不适,请线下就医,遵医嘱】
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
“为什么女生敢吃那么多?”不好意思,一天能吃1800大卡是我活该的!【普通人丨不减肥保持身材】
热量缺口是减肥最糟糕的理论
每天认识100大卡,100大卡生糯米有多少?糯米热量卡路里实测测评,糯米热量高吗?减肥可以吃糯米饭吗?高升糖高碳水主食
Vlog.一天只吃糯米饭,体重有什么变化?
低碳水、生酮版伪“糯米饭团”低卡、无面粉
【1600大卡能吃多少主食】早餐热量丨碳水含量丨油条丨白馒头丨红糖馒头丨辣味雪菜包丨红豆卷【来看看你一餐吃了多少碳水】
普通人正常吃一顿正餐的热量丨食堂二两米是多少大卡?扇子骨丨去骨可食用部分丨一份秋葵丨一个荷包蛋【好好吃饭真的很难胖起来】
连续两天吃2500大卡丨不运动超基础代谢1000大卡【多久能瘦回去】
街头主食热量测评!开心花甲粉、咸骨粥、盖浇饭、辣鸡粉、泡沫箱肠粉、洋芋粑、煎蒿子粑粑、老贵阳糯米饭…常见的不常见的都有哦~
昨天出门在外面吃了糯米饭,好家伙,体重直接回升了……
3块钱酱香饼,热量爆炸?
你说的只吃一碗到底是多少?米饭热量丨家里一碗饭丨一勺米丨外卖快餐盒丨食堂一格米【称重丨估算】
【主食热量】一碗肉丝豆角焖面有几筷子?100大卡有多少量?【教你估算面条重量】
减脂期那些隐藏的热量炸弹
普通人一天能吃多少热量不会胖?计算基础代谢丨每日能消耗多少大卡?【不同运动能消耗多少热量?】
计算基础代谢丨一天活动量消耗丨天生少吃都胖?节食减肥降低代谢?减脂期的热量缺口到底应该留多少?保持身材一天吃多少不会胖?
全国最便宜手作欧包!这种品质卖10块一个,我都不知道他靠什么赚钱
糯米饭能不能吃?能吃多少?
【慎点:没食欲预警】脂肪生长过程丨原来我是这样变胖的?脂肪是通过什么排出体外的?(偷懒版:163女生 部分饮食打卡)
震惊!天赋异禀的瘦子都在减肥人身边!“我有一个朋友!”【热量分享】风干牛肉丨即食牛肉粒丨香葱肉松卷丨麻辣豆筋卷丨素肉卷
吃了一份热量爆表的扣肉糯米饭,一天的运动量又打水漂了
【150克蛋白质】1000大卡能吃多少去皮鸡腿?【热量丨称重丨仅作数据分享丨非唯一标准】
【2100大卡的食物有多少】猪肉芹菜饺子丨阳光玫瑰葡萄丨玉米馒头丨芝士夹心饼干丨芝麻大麻糍【美食热量估算分享】
真的别每天努力运动,这是运动减脂卡平台的罪魁祸首之一!
【抗炎饮食清单】优质主食才是王道!
“假装过得好让我瘦了55斤”
一天只吃500大卡 体重会有什么变化?百日减脂倒计时10天!
【不是发什么就建议吃什么啊】一些新朋友对视频存在误解【热量分享】红豆玉米窝窝头丨荠菜团子丨麻辣兔头丨牛肉干
【吃饭be like】胖子丨极瘦丨普通人【不同饮食习惯对应不同身材】
所谓“易胖体质”一顿到底吃了多少大卡?炸鸡翅根丨嘟嘟翅丨泡面丨炸鸡蘸料
放纵餐8/1000大卡薯片有多少?我觉得吃不饱。
极瘦女生过得开心吗?【身高164 体重75斤】听说你羡慕瘦子?
挑战自律十天最后一天!讲一下如何计算热量以及为什么卡平台
【2700大卡有多少】牛乳特香包丨谷物特香包丨酱香拌面丨梅菜笋丝丨青口梅【美食热量估算分享】
减肥打卡7天瘦5斤,解馋不放纵,保持嗯嗯通畅,好好吃饭就能瘦
吃一顿放纵餐有多少大卡?烤手枪腿丨六寸榴莲千层丨小汉堡丨草莓【估算美食热量】
《论人体有多精妙》吃够身体需求了是真的会停!【日常饮食发现】
麦当劳热量丨板烧丨麦辣丨巨无霸丨麦香鱼丨麦香鸡丨香芋派丨菠萝派丨薯条丨脆汁鸡丨可乐(教你怎么吃快餐不会胖)
大米饭才是肌肉之源
来算算一顿吃了多少大卡的米饭?【外卖盒饭丨热量分解】生米熟米对比丨下饭菜丨牛肉丨食用油【碳蛋脂占比】